产后新妈妈 吃公鸡好还是母鸡好？

剖腹产的女性在月子期间吃公鸡要比母鸡好，因为公鸡里面含有丰富的雄性激素，能够补充人体内的雌性激素，帮助减少雌性激素的分泌，还可以刺激乳汁产生，如果表现出了乳汁分泌不足现象，能喝公鸡汤。公鸡和母鸡比较攻击的，肉质相对比较坚硬一些，但是里面的脂肪含量少，可以补

产妇在生完孩子以后，身体特别的虚弱，这个时候就需要补充营养，对于很多人而言，鸡汤就是最佳的营养品，给产妇食用的一般都是母鸡肉，母鸡肉有很好的补虚的效果，此外，母鸡肉还具有很好的补血的作用，对于产妇而言，母鸡肉是非常营养的，在产妇分娩之后，适当的吃一些母鸡肉

坐月子时吃公鸡对母婴比较有益，公鸡中大量的雄性激素可抗雌性激素，所以可增加母亲乳液，而母鸡中雌激浓度增高，使得人体血液雌激素增加，会造成乳汁不足，甚至可能会回奶，不过一般到产妇后0天以后，乳汁分泌充足，是可以炖母鸡吃的，且母鸡体内蛋白质含量很高，易吸收，可

孕妇也能喝公鸡汤的，这个没有任何的影响，公鸡汤营养高，公鸡也有补血益气的作用，对孕妇胎儿都有利，孕妇平时也要多吃高蛋白，多元素，多样化的食物，多吃青菜和水果，有利于消化，孕妇平时也多喝骨头汤，因为骨头汤有补钙的功效，最好不要吃辛辣刺激性，油炸的食物，注意休

女性在产后滋补身体，不管是母鸡还是公鸡，效果都是一样的。但是如果奶水不足的话，建议选择吃公鸡，因为可以使产妇乳汁增加。母鸡和公鸡相比较，公鸡的脂肪少，有助于产妇恢复较好的体型，婴儿也不会因乳汁脂肪含量太高而造成腹泻。除了吃一些荤菜外，还应当适当的吃一些蔬菜

月子里吃公鸡比母鸡好，公鸡中含有丰富的雄性激素能够抵抗体内的雌性激素，帮助减少雌性激素的分泌，因此刺激乳汁的产出。于此同时，公鸡相较于母鸡想说它的肉质相对比较坚硬一些，脂肪含量少，能够补充大量的氨基酸，有助于身体的恢复。不过也要注意的是，不要过度食用公鸡，

一般情况下，孕妇对于公鸡母鸡都是能吃的，并没有特别区分，只是吃母鸡的效果可能要比吃公鸡稍微好一些。孕妇吃鸡肉可以及时补充人体所需的蛋白质和氨基酸，而且还可以补充钙质，促进胎儿骨骼发育，同时鸡肉中还含有铁元素，可以预防孕妇表现出缺铁性贫血。

孕妇也能喝公鸡汤的，这个没有任何的影响，公鸡汤营养高，公鸡也有补血益气的作用，对孕妇胎儿都有利，孕妇平时也要多吃高蛋白，多元素，多样化的食物，多吃青菜和水果，有利于消化，孕妇平时也多喝骨头汤，因为骨头汤有补钙的功效，最好不要吃辛辣刺激性，油炸的食物，注意休

公鸡肉和母鸡营养价值相近，都是高蛋白食品，怀孕期间能吃公鸡肉，但味道会有所不同，孕期饮食一定要多样化，多吃高蛋白食品，多吃蔬菜和水果，补充维生素，有助于增强体质，提高身体免疫力，促进宝宝健康发育，按时做好孕期检查。

误区“产妇做月子吃母鸡不吃公鸡”：许多产妇尽管“月子”里营养丰富，但仍然奶不足或泌乳减少，一个重要的原因就是产后只吃母鸡不吃公鸡。因为产妇分娩后，催乳素发挥催乳作用，促使乳汁的形成，造成血中雌激素和孕激素浓度大大下降。而母鸡的卵巢中含有一定量的雌激素，故产