产妇在月子里能吃盐吗?

刘传秀 2025-06-26 22:06:55 1

产妇在月子里不可以食用太多的盐,容易增加肾脏的负担,同时过量摄入盐的话会使得产妇的血压升高,还是咸淡适中尽量少吃一点比较好,防止肾脏受损。建议尽量吃点清淡的东西,就算是鱼汤、肉汤等味道比较重的汤类,也不要用太多的盐,虽然影响食物的口感但还是要以健康为首要前提的。注意不要在产妇的月子餐里添加过多的盐,对于产妇的肾脏负担过重,很容易导致肾脏的不可逆损伤,一定要多加注意。

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