哺乳期乳头肿了硬硬的怎么办？

想要辨别自己是否怀孕最好的办法是用早孕试纸测试，或者是去医院检查血HCG，早孕试纸测试是比较简便的方法，在同房十二天后，取早晨的第一次尿测试，若显示两条红杠，可判断为怀孕。

怀孕最早的感觉就是女性会产生早孕反应月经停止，同时大概有有40%的人有早孕反应。如果女性朋友本身在哺乳期没有月经停止的信号，甚至女性也没有表现出早孕反应，这个时候是很难判断是否怀孕。

哺乳期能补充DHA。哺乳期妈妈的母乳是婴儿大多数营养成分的来源，而DHA是婴儿的大脑和视力发育的关键物质，只有哺乳期妈妈摄入了一定量的DHA，才能经过母乳运输给婴儿，帮助婴儿生长发育。哺乳期妈妈一天需要至少300毫克的DHA，可以在日常饮食中选择深海鱼类，海参、坚果等DH

哺乳期是能吃葱的，特别是春天里多吃葱对健康很有益。葱含有一种特殊的挥发油，油中含有葱辣素，具有较强的杀菌性，对预防春季呼吸道传染病、伤风感冒有明显效果。春季常吃葱能促进消化液分泌，有助于消除胃肠积下的污垢浊气，提高食欲，健脾强身，还能降低血压、血脂、血糖，

哺乳期不提倡过多食用辣椒一类刺激性较强的食物，容易经过乳汁影响到宝宝。但辣椒是一种营养成分丰富的蔬菜，尤其含有大量的维生素C，适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。请不要大量食用即可。1.哺乳期妇女在给孩子喂奶期间不要吃凉的食物，比如冰棒、雪糕之类的食物，

哺乳期慎吃火锅。孕妈妈能吃火锅，但要注意几点：首先要注意卫生，掌握好火锅的火候和涮烫时间，时间过久会破坏营养，时间过短煮不熟食物，容易表现出寄生虫病、消化道疾病。火锅容易上火，可能会加剧便秘，因此不宜多吃。哺乳期妈妈吃火锅会造成乳汁也会上火。宝宝也容易表现

哺乳期的妈妈饮食应当营养全面，但是需要注意的是食物的烹调方法。以下几种饮食方法最佳1、充足的水分摄入：产妇每天应多喝水和多吃流质的食物如汤、各种粥等，以补充乳汁中丢失的水分，并保证乳汁质量。鸡、鸭、鱼、肉汤或豆类及其制品和蔬菜制成的菜汤可以让妈妈奶水更充沛

哺乳期能拍X片。因为X光的危害主要是对胎儿发育有影响，哺乳期的妈妈是一般是没有怀孕的。其次X光虽然对被拍者血液成分中的白细胞具有一定的杀伤力，但不会使乳汁的分泌及乳汁成份发生太大改变。再有，作为病人拍X光也就是偶尔的一、二次，这种强度的剂量对人（包括哺乳期的妈

哺乳期能拍X片。因为X光的危害主要是对胎儿发育有影响，哺乳期的妈妈是一般是没有怀孕的。其次X光虽然对被拍者血液成分中的白细胞具有一定的杀伤力，但不会使乳汁的分泌及乳汁成份发生太大改变。再有，作为病人拍X光也就是偶尔的一、二次，这种强度的剂量对人（包括哺乳期的妈

哺乳期可以食用小龙虾，但要少吃一点，多吃容易尿酸高。经过乳汁可以造成宝宝内火偏重，还有可能会造成宝宝表现出腹泻、湿疹、过敏等表现，因此在哺乳期是不宜食用小龙虾。因为吃了小龙虾以后，多数情况下可能会有不良的反应。在哺乳期尽可能饮食方面多喝各种汤水，像鸡汤、排