哺乳期能吃红薯吗?

杜双 2025-06-26 23:01:42 1

哺乳期可以适量吃红薯。红薯能够有效缓解便秘、补脾益气、维持营养均衡的作用。但红薯含有大量的糖分,对于患有妊娠期糖尿病的女性是不能吃的;食用过多也会造成胃酸分泌过多、腹胀的情况。

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