肝郁气滞治疗方法有哪些？

肝郁气滞是临床一种多见的证候，当表现出肝气郁滞后，患者会表现出口苦、咽干、不欲饮食、喜叹息、胁胀等表现表现；同时舌苔上也会表现出舌红、苔白；脉象是以弦脉为主。但不同的病情，具体的表现也各不相同。同时肝郁气滞也可对应很多疾病，多数和精神情绪有关。

肝郁气滞型失眠指的是入睡困难，并且睡后难以入睡，这是一种比较多见的症状，主要和情绪有密切关系，在情绪不舒的时候失眠症状会加重，会出现心烦易怒、不易入睡、大便不畅，同时还会伴有舌质红苔白、两胁胀痛等，病人在确诊病情以后，需要在医生指导下服用疏肝理气药物进行治

肝郁症状主要由情绪抑郁和气滞造成。肝郁的表现主要是自身情绪表现，情绪郁闷，有什么事都特别容易生气，小事情就可以变成大事情，自己想不开影响了情绪。肝郁的另一个表现就是肝脏的经络，循行的位置表现出了瘀阻，肝脏循行的主要是头部的两侧，胸部，两侧的胸部乳腺。

肝郁气滞的病人，首先调理的时间、治疗的时间是因人而异的，而且也根据病情的严重不同，因此所需要的时间也会有所不同。一般如果说较轻微的话，可能会经过治疗十天半个月左右的时间，才能够达到调理的目的；而严重的病人，可能需要两个月到三个月左右的时间。

女子容易肝气郁结，故女性容易有焦虑、紧张的情绪，造成肝气郁滞，因此影响睡眠。可以使用以下方法治疗：一、调整自我心态，舒展心情。二、使用中药、针灸、推拿的方法。这要去正规中医院就诊治疗。三、运动疗法，经常做有规律的体育运动，如慢跑等。

当肝郁气滞时，会表现出烦躁、头痛、头晕，女性会有月经失调、胸痛、小腹痛等表现。此时有些药物可以口服，如柴胡糖散。如果是病情严重，可服些汤剂治疗。如果是肝气犯胃，就会表现出打嗝、恶心呕吐、胃胀等表现，最好是及时就医治疗。

肝郁气滞的胃疼病人一般会表现为，胃部表现出胀痛或者绞痛。有些病人可能会表现出打嗝、肝区胀痛、反酸、烦躁易怒等表现；还有些病人可能会表现出口干、口苦、头疼、食欲不振等表现。

肝郁气滞长斑调理方法有：1.可以经过心理的方法进行调理，如果长时间的精神压力过大，很有可能是肝郁气滞因此造成脸上长斑，一定要及时的舒缓心理压力。2.可以经过饮食的方法进行调理，在平时的时候吃一些清淡类的食物，能够减少毒素在身体中堆积，还可以排解身体中的毒素，因

肝郁气滞可经过饮食的方法调理，平时可经常吃一些有助于疏肝理气的食物，比如芹菜、萝卜、柚子等等，肝气郁滞，容易表现出胃胀、两肋疼痛和食欲不振的情况，平时可适当运动，有助于于增强身体的体质，还可释放身心压力，帮助缓解肝郁气滞的情况。

肝肾虚常表现为腰背酸痛，双胁胀痛，头目眩晕，胸闷不适，心烦易躁，心烦易躁，心志郁结，失眠多梦，喜叹气，脘腹胀满，舌尖及舌边发红，舌苔薄黄，脉弦细或细，性欲减退等一系列症状。