大枣粥取粳米60克、大枣10枚，将大枣加入粳米中，煮至粥烂枣熟即可。大枣气味甘平，安中，养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，补少气，少津液，身中不足，大惊四肢重，和百乐，人服轻易延年，尤适合春季食用。尤其适合气血不足者服用。
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调理脾阳不足者选什么中成药
2025-07-21
脾阳不足者可选择附子理中丸、参苓白术散、归脾丸、健脾丸等中成药进行调理，但需在医生指导下服用，同时注意饮食清淡和生活习惯。脾阳不足是指脾阳虚衰，运化失权所表现的虚寒证候。多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病损伤脾阳所致。主
