经常做噩梦是什么病?

阙华发 2025-06-26 22:06:50 2

一般来说,做噩梦是大脑在释放压力的一种手段和方法。如果说白天焦虑和担心的事情过多,或者过于紧张的话,晚上做噩梦的概率就会大大增加。此外,如果睡眠的姿势不对,比如趴着睡或是手放在胸前睡,都会造成做噩梦。

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