怎样缓解视疲劳？

吃太多辣的食物造成肚子疼痛时，首先要确定具体疼痛的位置，若是胃部烧灼疼痛，可能是吃辛辣食物刺激胃黏膜使胃黏膜损伤导致的，这时候可以经过口服硫酸铝镁咀嚼片来缓解。若是肚脐周围疼痛，考虑可能是肠痉挛造成的，这时需要口服消旋山莨菪碱片来缓解，以后最好少吃或者不吃

呕吐的病症，需要选择具有止吐类的药物口服或是通注射给药，可以使其缓解。对于其呕吐的症状不是特别的严重，可以选择口服类的止吐药物治疗。如果其呕吐的比较严重，口服的止吐药物吃下，会立即吐出，而达不到其治疗呕吐症状的目的。所以，就得要使用肌肉注射，或是静脉输液的

呕吐期间应当禁食、禁水4-6个小时，在呕吐停止之后，再逐渐地进食，进食的食物尽量要以流质或者是半流质的食物为主，以减轻胃肠道的负担。一般的呕吐是可以经过服用镇静的药物以及止吐的药物进行缓解症状的。对于剧烈呕吐的病人，需要及时地送到医院，避免病情加重，表现出恶

酒后恶心可以适当的使用推拿按摩头部的方式来缓解症状，此外可以适当的喝一些酸奶或者蜂蜜水，对保护胃肠黏膜，促进酒精代谢有一定的帮助效果，也能吃一些维生素C含量丰富的食物，都可以缓解症状。身体的情况主要是因为酒精对胃肠以及神经系统刺激所造成的，平时要减少酒精的

孕妇拉肚的缓解方法，需要根据拉肚子的程度来进行判断。若是轻度的拉肚子，这个时候就需要多注意饮食，最好不要吃一些生冷、辛辣和刺激性的食物，尽量吃些清淡、易消化的食物，而且还需要多喝水。如果拉肚子的情况比较的严重，就需要及时的去医院就诊，必要的时候进行输液补充

胃酸是一种强酸性的消化液，可以帮助消化食物，杀灭病原体，如果胃酸分泌过多，可以腐蚀胃粘膜，导致胃溃疡等病变。建议就诊医院消化科，可以检查胃镜，明确胃部的具体病变，让大夫指导使用中和胃酸及抑制胃酸分泌的药物治疗，可以缓解症状。香蕉没有缓解胃酸的作用，注意清淡

怀孕时胃疼的严重，可以口服药物进行治疗，也可以经过饮食调理。首先要查找一下造成胃部疼痛的原因，可以在医生的指导下口服止痛药物进行治疗，尽量要选择对胎儿没有影响的药物。同时也要注意饮食，要少食多餐，定时定量，饭后适当的活动，而且要防止吃寒凉辛辣刺激性的食物。

患者应注意低血糖导致的的恶心呕吐及头晕，应及时补糖，可卧床休息片刻，或外出散散步，呼吸新鲜空气，远离手机、电脑等电子设备，可缓解恶心症状。可食用生姜等抗恶心的食物，喝水还可排除体内毒素，同时还可缓解恶心、呕吐等表现。胃福安或异丙嗪可减轻。

病人缓解吸烟难受想吐的方法有很多，可以考虑以下几种方式，第一、多喝一些温水，及时到空气流通的地方呼吸一下新鲜空气，促进体内多余的二氧化碳的排出，因此缓解难受想吐的感觉。第二、可以在吸烟之后吃一些水果来进行缓解，比如苹果、香蕉和橙子等。

酒后恶心想吐一般能喝些蜂蜜水来缓解。由于在喝大量的酒，会对于胃肠道黏膜有很大的刺激作用，会造成酒精中毒的现象，喝些蜂蜜水有利于稀释酒精在身体内的浓度，胃部也能起到保护的作用，避免酒精二次伤害胃黏膜的可能性，对于想吐也能达到缓解的功效。