肩周炎可以按摩吗？

当患病初期，可进行少量的肩周及头部活动，如环肩、曲肘、振臂、扩胸等运动，可有效缓解肩部肌肉酸痛，还可促进血液循环。不用天天打羽毛球等球类运动来锻炼肩关节，只要天天活动关节就可以了。运动后用热毛巾热敷，或做按摩，以缓解肌肉紧张。如颈椎病和肩周炎已达到经常性疼

肩周炎和颈椎病是两种并不相同的多见临床疾病，一般来说，颈椎病并不会直接造成肩周炎的发生。颈椎病一般和颈椎的退行性改变有关，主要症状为颈部的疼痛，而肩周炎多见于50岁左右的人，主要症状为肩关节的疼痛以及肩关节的活动受限。

给予局部进行封闭处理或者行小针刀松解、撬拨，以缓解疼痛。在肩部还可以进行针刺、穴位中药离子透入或者艾灸等物理办法，以改善局部的血液循环，同样能起到缓解疼痛的作用。在肩部进行热敷处理，可以进行理疗仪烤电，加速血液循环。表现出肩周炎后患者一定要防止着凉等不利因

若是肩周炎造成肩膀肌肉黏连，实际上是肌肉和关节囊之间的黏连，造成肩关节的活动受限。治疗肩关节黏连，主要是经过自我功能锻炼改善症状。最简单的锻炼方法就是爬墙法，将手臂顺着墙慢慢的向上爬行，手臂尽可能的向上，每次逐渐升高。对于粘连比较严重的，功能锻炼也不能缓解

如果肩周炎病人晚上睡觉时表现出特别疼的症状，预示肩周炎比较严重，常有肩关节僵硬，造成肩关节受压时表现出特别的疼痛，这时要进行早期的检查和治疗，可以进行以下治疗：第一、进行物理治疗，可以用微波理疗或是远红外线的理疗，能够缓解局部的炎症和疼痛;第二、进行中医针

首先要注意保暖，病人在夏天不要吹空调，冬天盖被子要保护好肩部。在疼痛明显时，可吃非甾体类消炎药。第二点，进行肩关节的全范围功能锻炼，可以拉吊环和爬墙训练，建议在专业人士指导下进行关节的松动训练。

根据你描述的问题来说，肩周炎是临床比较多见的一种肩关节的疾病，又称为冻结肩，或者五十肩，造成肩周炎的原因主要有以下几种：第一，年龄的增长，肩关节周围肌肉韧带组织的老化和钙化，韧性降低，比较容易受到损伤。第二，肩关节周围软组织的损伤，由于周围软组织老化，韧性

肩周炎病人可以选择游泳，跳绳，吊单杠等类似这种经常使用肩关节活动的运动，有助于帮助肩周炎病情的恢复。还需要积极进行肩关节功能锻炼，例如甩手，爬墙，拉毛巾等动作，都可以帮助松解肩关节的肌肉黏连。除此之外，拍打患肢也可以分离肌肉黏连。病人也可以采取站立位，使双

肩周炎的主要症状以肩部关节的疼痛和活动受限为主。建议日常生活中注意肩关节的保暖以及积极的锻炼，锻炼以活动肩关节为主，比如画圆圈或者手指爬墙训练。如果因为异常粘连而造成肩关节抬起受限，可以使用非甾体的抗炎镇痛药，甚至手术松解。

肩周炎药物治疗主要是用非甾体类抗炎药，布洛芬（芬必得）或者是双氯芬酸钠（扶他林），还有目前比较流行是用塞来昔布（西乐葆，主要原因是塞来昔布的胃肠道反应相对较小）治疗都可以，此外配合活血化瘀的药物联合治疗，例如复方丹参片，舒筋活血片等，还有局部的按摩针灸，配