孕晚期缺铁性贫血怎么补最快？

造成缺铁性贫血的原因可能是铁摄入不足，这种情况比较多见于孕妇和青少年，因为需铁量增加，没有及时的补充就可能会造成体内缺铁；还有可能是由于胃大部切除造成了铁吸收的障碍；或者是长时间的疾病造成铁丢失过多。

在整个孕期由于多了胎儿的这个需求量，随着胎儿逐渐长大，我们体内对铁的需求量是不断的增加的。有一些孕妈妈她可能进食太少，或者是虽然进食多但是她的饮食搭配不合理，缺乏蛋白质、缺乏富含铁质的食物，就可能出现缺铁性的贫血。缺铁性的贫血主要见于孕中晚期，孕妇可能会出

妊娠期较多见的母体血液系统并发症有贫血和特发性血小板减少性紫癜，两者均可对母儿导致危害。由于妊娠期血容量增加，且血浆增加多和红细胞增加，血液呈稀释状态，又称生理性贫血。贫血在妊娠各期均可对母儿导致一定危害，在资源匮乏地区严重贫血，也是孕产妇死亡的重要原因之

首先说一下，孕期缺铁性贫血是非常常见的，这个也是我们孕检工作中遇到的非常常见的一个孕期的并发症。孕期贫血发生的原因是因为随着胎儿的增大，胎儿需要铁的量非常多了，然后母体摄入不足发生的。缺铁性贫血未来分娩时可能会出现大出血的情况，如果剖腹产会不利于刀口的愈合

怀孕的女性本身就容易患缺铁性贫血。不论以往是否有缺铁性贫血的此病情，怀孕以后随着月份的增加，都容易造成体内铁质缺乏而表现出缺铁性贫血。孕妇如果表现出缺铁性贫血，会表现出入睡困难，睡眠过程中容易做梦；孕妇会感觉到明显的心慌、气短症状；孕妇可能会表现出乏力、注

孕妇缺铁性贫血可通过食补以及药补进行缓解。女性在怀孕期间对营养的需求会增加，可能会由于铁元素摄入不足而出现缺铁性贫血。孕妇缺铁性贫血可以进行食补，富含铁的食物主要有蛋黄、瘦肉、动物肝脏、血豆腐、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、黑豆、腐竹、芹菜、大枣等，这些

孕妇容易表现出生理性的贫血，但是一般并不会表现出明显的症状。如果确定是缺铁性的贫血，可以表现出脸色苍白的现象，除了脸色苍白，也会表现眼结膜苍白，口唇发白以及指甲表现出苍白现象，同时会伴随头晕，眼花，乏力的症状。如果缺铁性的贫血时间比较长，也容易继发口腔黏膜

孕妇缺铁性贫血应当食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，保证充足的碳水化合物，这类食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。保证适量的脂肪，植物性脂肪更适应孕妇食用，如豆油、菜油、花生油和橄榄油，适量增加矿物质的摄取，如钙、

正常情况下孕妇需要保证食物的多样性，不要单纯的吃一种食物。很多食物里面含有铁剂，比如动物的内脏和瘦肉、牛肉，这些都是含铁非常丰富食物，当然蔬菜中，比如菠菜、花生等，这些都能够补充铁剂，还有鸡蛋黄也能够补充铁剂。

缺铁性贫血是孕妇常见的并发症。在孕育新生命时，由于母体胎儿的发育、以及胎盘、脐带的生长会使孕妇对铁的需求量增加，此时还会出现血液稀释的现象。医生建议孕妇均衡营养，多摄入含铁量高且易吸收的食物，如动物内脏、蛋黄和木耳、新鲜的蔬菜等。