怎么样保护肝?

刘云云 2025-06-26 14:49:39 1

为了保护肝脏,第一是要注意睡眠,睡眠时间要充足,第二是尽量不喝酒,第三是不要服用肝损伤药物,还要在平时保持情绪稳定。日常饮食也能保护肝脏,同时也是治疗肝病的重要辅助方法,如醋具有清热、解毒的功能。蜂蜜具有养肝、保肝的功能。最后就是猪胆有清热、除湿、润燥、泻肝胆之火、通大便的功效。

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