减肥洗冷水澡还是热水澡比较好？

从医学的角度讲，洗冷水澡没有减肥的效果。因为洗冷水而使皮肤的毛细血管收缩，热量的代谢减低，从道理上讲，体内的代谢应当是减慢的，消耗应当是减少的，不会减肥。洗冷水澡是人体的一个习惯，可以锻炼人体对寒冷的耐受性，没有减肥的作用。

　　冷水澡好处有：1.增加人体适应气温的能力，不容易患感冒。2使人皮肤嫩滑、红润、有弹性，不仅使人更健康，而且使人“更美”。3能增强呼吸器官、消化器官的功能，对预防相关疾病的发生有积极作用。建议在感冒患病期间，不要洗冷水澡，不利于体内热量和毒素的排出。秋天气温

　　不管是冬天还是夏天，都尽量用热水洗澡。若是春秋天洗凉水澡，那么确实也有很多人是吃不消的，这个要量力而行，不要强行。如果洗完后注意保暖，一般是不会发烧的。就算用热水洗澡，洗完后不注意保暖，也有可能发烧。尤其对寒性体质的人，一定要注意。饮食方面，尽量防止油

　　有去医院检查吗。没有。就是想发烧。低烧都好。亲爱的病人，抱歉，我们是医生，我们只提供医疗病情咨询，请谅解。洗了两次冷水澡。那我问冷水澡泡多久会发烧。洗完冷水澡不一定会发烧，但是抵抗力下降的病人，洗完冷水澡后可能半个小时左右会发烧。正常人不要洗冷水澡、防

　　感冒期间是不提倡洗冷水澡的，容易加重感冒症状，也有可能会造成发热的，建议注意保暖，防止受凉，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，可以服用抗感冒的药物进行治疗，平时要注意积极参加体育锻炼，增加机体抵抗力。建议病人均衡膳食，注意多休息，保证充

　　一个人在经历了过长期的寒冷刺激之后，可以表现出免疫力的下降，因此容易表现出细菌或者病毒的感染，在洗冷水澡的时候就可以表现出这种情况，因此洗冷水澡的时间如果过长，感染了相关的病毒，或者相应的机会致病菌越过了自己的免疫系统，造成自己表现出感染就可以表现出发

　　洗冷水澡本身是不会造成发烧的，但是也要注意如果在洗澡过程中受到了风寒或者着凉，那是有可能表现出感冒症状而造成发烧的，因此说最好是洗温水澡，此外如果感冒了也要注意多休息多喝水，当然平时在日常生活中也要加强护理，要注意保暖，预防各种感染，还要注意在流感高发

　　冬天洗冷水澡是否会发烧，取决于个人的身体条件。有些人身强体壮，常年锻炼身体，包括冬泳、冷水洗脸、冷水洗澡，如果一年四季长时间坚持，就算冬天冬泳或洗冷水澡都可能不发烧。但有些人身体体质较差，平时不运动、不锻炼，没有耐寒训练，冬天如果洗冷水澡可能会受凉，造

　　在发烧的时候是不赞成洗冷水澡的，因为在发烧的时候洗冷水澡会造成身体严重的不舒服，会加重病情，在发烧的时候那可以适当的洗一些温水澡，这个是可以的。首先的还是需要去寻找发烧的病因，针对具体的病因进行处理，很多疾病都会造成发烧，需要排除一些多见的感染性疾病，

　　洗完冷水澡不一定会发烧，但是抵抗力下降的病人，洗完冷水澡后可能半个小时左右会发烧。正常人不要洗冷水澡、防止熬夜。表现出发烧后需要定期监测体温，如果体温在38.5摄氏度之内，可以多喝温开水，用温开水擦洗大动脉血管处，有利于物理散热。按时休息、多吃清淡的食物，