败火的水果有哪些？

秋天喝下列汤类可以败火，苦瓜凤梨汤，花蛤苦瓜汤，冬瓜荷叶汤，南瓜海带汤，百合蜜枣汤，冬瓜苡仁汤，菠菜银耳汤等。其中菠菜银耳汤主要的功效是：生津润燥、通便去火，制作方法是，菠菜洗净切段，用开水氽一下，银耳洗去泥沙，摘成小朵；香葱切成细末。将银耳放入锅内，倒入

下列食物有清热解毒的功效:第一，番茄，番茄富含纤维素和维生素C，具有平肝降火的功效;第二，菊花茶，菊花茶是日常生活中的一种保健茶，具有清热泻火的功效;第三，中药具有清热泻火的作用，如黄连、黄柏或大黄;第四，在日常生活中，可以多吃一些寒性的水果，如西瓜、山竹、柠

败火的水果有：西瓜、梨、橄榄、杨桃、香蕉、火龙果、柿子、苹果、枇杷等，但是这些水果也有一定的坏处，所以要适当的服用，不宜多吃，不然会造成身体其他方面的疾病，例如柿子吃多了会造成体内产生结石；除了上述这些水果可以败火外，上火后要坚持喝水，也有一定的败火作用，

建议：平时要多吃绿豆、玉米、红薯等食物，经常吃苦瓜、菊花菜、冬笋、金针菜、生藕或者是冬瓜等蔬菜也有利于降火。经常吃西瓜、香蕉、柚子或者是梨子也有去火的效果。经常喝菊花茶或者是绿茶对于降火也有效果。

孩子吃以下几种食物或者中药材可以败火：第一、薏苡仁，薏苡仁具有清热祛火的功效，家长可以用其熬粥，加入少量的红枣给宝宝吃，有助于缓解宝宝体内火旺症状。第二、山楂和麦芽，两者都具有开胃健脾的功效，家长可以给宝宝用山楂或者麦芽煮水喝，可以有效的驱除胃火。第三、金

夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用。而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。

根据您的描述，水果中富含微量元素，维生素等，无论何时，都应当多吃水果。建议您每天摄入适量的新鲜的蔬菜水果，可以适当吃些香蕉，葡萄，火龙果，苹果等水果。这可以帮助你提升抗病能力，还可以补充所需的维生素等。您平时还应当多喝水，防止熬夜，适当的锻炼身体，提升体质

在哺乳期表现出上火的时候，能吃一些丝瓜，冬瓜，橙子梨等等，也能喝一些绿豆薏米汤。哺乳期表现出上火，可能是跟自身的抵抗力下降，或者饮食不良，长期的熬夜等等，都是有一定的关系。如果严重的上火，也有可能会影响到宝宝的健康。

　　冬季天气干燥容易上火，吃下列食物可以改善。豆类：各种微量元素不仅具有滋阴去火润燥的作用，同时还有助于体内排毒呢。菠菜：中医认为菠菜可滋阴润燥，舒肝养血，保护肠道，减少由于上火造成的大便干燥，口臭等都有着很好的保健作用。苦瓜：苦瓜是苦味食物的代表之一，其

　　具有败火功效的茶，主要是具有苦味的茶叶。由于苦味主泄，因此用苦味的茶，具有轻泄的泻火的作用。一般味道比较苦的茶主要有菊花茶，菊花特别是野菊花具有清泄泻火和明目的功效，还有蒲公英茶也具有很好的泻火作用。此外苦丁茶味性味特别的苦，因此它的泻火作用要更强。此