来月经可以吃猪血吗？

高血压患者可以适量吃猪血，因为猪血富含蛋白质、钾、钠，脂肪含量少，有一定量的卵磷脂，能抑制低密度脂蛋白的有害作用，有助于防治动脉粥样硬化形成，此外钾离子也具有降低血压作用，还可以直接作用于血管壁对血管壁起到扩张作用以及阻止血管壁增厚，降低高血压减轻动脉硬化

吃猪血以后大便颜色发黑属于正常现象，不必担心。猪血中的血红蛋白含有丰富的铁。经过肠道的时候会被人体吸收，没有完全吸收的部分，就会在胃酸和肠道细菌的作用下和硫化物结合形成黑色的硫化亚铁，因此粪便呈黑色。此外服用某些药物或者是消化系统疾病的时候，也会表现出黑便

吃完猪血以后大便是黑色，主要考虑和猪血成份有关，猪血当中含有一定量的铁，因此会表现出大便颜色改变。吃猪血大便黑色正常情况下两天左右恢复，如果两三天以后不吃猪血了，大便还是黑色，那么这种情况是需要去医院检查一下的，主要排查是不是有消化道出血情况。不吃猪血后大

食用猪血后大便呈黑色，这是一种完全正常的现象。猪血液中的血红蛋白进入小肠后，铁离子和小肠内的硫化物结合形成一种复合物，使小便呈黑色。除食用猪血会有此症状外，食用猪肝、鸭血、鸡血等食物也会有此表现。停吃这些食物后，一般在35天左右，便可恢复排便正常。

猪血中胆固醇的含量比较高，适合一般人群食用，尤其适合以下几种种人群食用：一、贫血病人。食用猪血，可解贫血病人体内的热毒，寒毒，湿毒及食物中毒等；二、血虚头风眩晕者；三、肠道寄生虫病人四、腹胀嘈杂者；但猪血不适合以下人群食用：一、高胆固醇血症、高血压、冠心病

猪血中的胆固醇含量是不高的，胆固醇含量高的食物主要是蛋黄，比如说鸡蛋黄，鸭蛋黄，以及动物的大脑，比如说猪脑等等，其内部的胆固醇含量比较高。但是如果病人本身胆固醇含量就比较高要，建议尽可能的清淡饮食，同时也要少吃一些猪血。

可以食用猪血的高血压患者，建议少吃。平常要注意多吃富含钾的蔬菜和水果，以及蛋白质含量高、脂肪少的肉类，如草莓、香蕉、桔子、西柚、油菜、苋菜、香菇等；肉类可选择鸡肉、牛肉、各种瘦肉及优质蛋白、豆制品等；防止食用动物内脏、猪肉、鱿鱼、肥肉、墨鱼、鳗鱼等。此外，

患有高血压的患者在平时能够适量的进食猪血，猪血中的盐含量以及脂肪含量并不高，所以适量摄入并不会导致患者的血压值出现升高的现象，无需过于担心。不仅如此，进食猪血之后还能补充体内的蛋白质、微量元素等营养成分，从而增强体质情况，还能起到润肠通便的效果。建议高血压

尿酸高痛风是可以食用猪血的。痛风患者一定要清淡饮食，平时一定要大量饮水。少吃含嘌呤比较高的食物。在日常生活中一定要避免过度劳累，避免受寒，避免高血脂食物，加强身体锻炼。痛风患者以下食物一定要禁吃或者少吃：高脂肪类食物，豆制类食品，甜食或者含酒精类的饮料。

对于有冠心病、高血压的这些人进食猪血的时候要注意的，猪血里头可能有维生素k，可能会导致血液凝固，实际上也就是意味着它可能引起血栓的这种风险也是会增加的。所以我们饮食的量要限制。猪血，它里头含有的一些成分对人体是有一定的益处的，比如说他的含铁量比较高，可以预