孕妇缺钙会有什么症状？

孕妇阴道分泌物会较未孕时明显增多，这种情况注意穿棉质内裤，做好外阴卫生，一般不会发生炎症。上次四个月的时候检查没有问题不说明目前就不会有问题的，味道很重，还是要考虑有炎症影响存在，可以考虑上医院再查次白带常规，必要时做个阴道分泌物细菌培养，排除异常也好放心

一般来说，孕妇的心率正常在每分钟60-100次之间。而到了妊娠的晚期，随着孕妇血容量的增加，而心脏的体积可以增加10%左右，因此孕妇的心率每分钟要增加百分之10-15%次。

鳝鱼的营养价值是很高的，对于怀孕的人来说吃点鳝鱼有很好的保健作用，但是还是要掌握食用的量。怀孕一个月是能吃鳝鱼的，少量多次，不要过量，孕早期加强营养，服用叶酸预防胎儿神经管畸形，定期进行产前检查，各种排畸检查。鳝鱼的营养滋补功能非常强大，又是高蛋白低脂肪食

怀孕以后孕妇每天走5000-6000步比较合适，这个运动量孕妇既不会感觉疲惫，也会消耗多余的脂肪以及热量，因此可以起到控制孕妇体重增加的效果。但每个孕妇情况不一样，散步后以不感到劳累为宜。散步时应注意不宜餐后马上散步，宜进食后30分钟后再散步。

孕。在孕期的时候可以适量的饮用一些牛奶，能够为机体提供充足的营养，并且可以促进胎儿更好的生长发育，每天可以摄入250ml左右的牛奶。牛奶当中富含丰富的氨基酸、蛋白质、维生素、脂肪以及钙、磷、钾等成分，极易被人体所消化吸收，并且它还能够促进睡眠，但是如果过量饮用

正常我们是不提倡怀孕期间的女生吃一些辛辣刺激的食物。假如说你目前想吃火锅，我们建议能吃清汤火锅，不要吃红汤辛辣的火锅。你在怀孕中期饮食还是需要以高蛋白饮食为主，同时多吃新鲜的水果和蔬菜。

孕妇能吃黑米粥吗。孕妇可以适量的吃黑米粥，但不要每天吃黑米粥。一般黑米粥是黑米、黑豆、花生等一起煮的粥是可以适当的吃。黑米的营养价值比较高，具有补气养血的作用。里面的微量元素、维生素、矿物质，有利于孩子的生长发育，可以促进胎儿大脑的发育，有利于胎儿的健康。

孕妇能吃菠菜。但要注意不要吃太多。菠菜中含铁元素，一些孕妇为了避免孕期贫血，就会大量的食入菠菜，但是这样不仅不能补铁，反而会加重贫血。因为菠菜的主要成分是草酸，可以使铁质不易被小肠吸收，反而会使铁质排出体外。铁质吸收不足会阻碍血红蛋白的形成，因此造成贫血。

苹果含有的水分较多，同时含有维生素、膳食纤维、蛋白质等营养成分，如果是孕妇的肠胃功能较好，空腹吃苹果这是完全没有任何不良影响的。但孕妇本身肠胃功能比较差，我们就不提倡去空腹吃苹果。

怀孕期间一般是可以用电吹风吹头发的，因为用电吹风吹头发时间不会很长，不会对胎儿导致影响。一般建议选择小风或是中风吹头发，同时防止食用冷风吹头发，避免受凉感冒。注意洗完头后也要及时擦干或吹干水分，尤其是在寒冷季节。