喝什么茶对眼睛好又明目？

平时能吃胡萝卜、蓝莓以及动物肝脏等对眼睛有很好的明目作用。日常生活中可以多吃一些新鲜的绿色蔬菜以及水果，比如菠菜、芹菜、油菜同时水果能吃一些香蕉、苹果、梨等。这些都具有明目的好处，而且还可以补充身体所需要的维生素以及微量元素，经常吃这些食物，对人体的眼睛发

珍珠明目滴眼液没有消炎的作用。珍珠明目成方：珍珠液、冰片，辅料：氯化钠、玻璃酸钠、羟苯乙酯。适应症：清热泻火，养肝明目，用于视力疲劳症和慢性结膜炎。本品为无色略具黏性的澄明液体，有冰片香气。想要抗菌消炎可以用氧氟沙星滴眼液或者左氧氟沙星滴眼液，氯霉素滴眼液

枸杞是一种能够明目的食物，枸杞味甘兴脾，滋润气血，而且具有补肾益精、养肝养眼、润肺养身的功能。枸杞还具有降血压、降血脂、降血糖、预防动脉粥样硬化、保护肝脏、抑制脂肪肝、促进肝细胞再生的作用。枸杞头也有同样的效果。需要明目的人群可以多吃枸杞。

经常操作计算机的人会感到眼睛发干、疲劳不适，应多吃些明目食品，如决明子、枸杞、菊花。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。饮茶能避免视力衰退和恢复视力。国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用，能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。

明目能喝菊花茶，枸杞菊花茶，决明子茶等。菊花有疏散风热、清肝明目等功效；枸杞有滋补肝肾，明目的功效；决明子有清肝热、降血脂、明目的功效。平时可以根据自己身体情况选用适当的茶品，若是外感风热造成的目赤肿痛，可以口服菊花茶；若是肝肾亏虚造成的眼干、眼涩等表现，

多食富含维生素的食物，比如牛肝、羊肝、猪肝等，能维持眼角膜正常营养需要，还能增强眼睛在黑暗中看物的能力。多吃虾、牡蛎等贝类食物，这类食物富含牛磺酸，能避免视力下降。多吃胡萝卜，富含丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。多吃菠菜，它含有蛋白质、脂肪、钙、磷

第一类是含维生素A多的食物，如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等。维持眼角膜正常，不使角膜干燥和退化。增强在暗中看物的能力。第二类是含胡萝卜素多的食物，如胡萝卜、南瓜、青豆、番茄等。最好用油煮熟了吃或凉拌时加点熟油吃。这类胡萝卜在人体里能转

明目地黄丸以六味地黄丸为底方，其中含有：茯苓、泽泻、枸杞、丹皮、山药、生地等中药，具有滋补肝肾、明目的功效。能够治疗由肝肾阴虚造成的视物模糊、眼睛干涩、飞蚊症等。尤其对于飞蚊症具有较好的效果。建议在服用中药的时候一要禁吃辣的食物，可以保持清淡饮食，这样才能

清肝明目丸是临床常用的一种中成药，根据其主要组成成分，该药具有清虚热、泄肝火、明目的功效。主要用于治疗由于热证型的眼部红肿热痛、畏光流泪等表现，以及治疗眼翳、结膜炎等眼部疾病；此外清肝明目丸还可以在一定程度上保护肝脏的作用。该药需要注意应用的具体方法用量需

猪肝最著名的作用是“明目”，然而略懂中医常识的人都知道，“肝藏血”而且“肝开窍于目”，因此，肝脏和眼睛、血液的关系都是非常密切的。因此，猪肝不仅可以补肝明目，还可以养血。对于血虚萎黄、夜盲、目赤等病症，都有很好的食疗效果。