被太阳晒黑了怎么快速变白？

可以先用热毛巾敷在脸上，将毛孔打开，然后用化妆棉吸满鲜奶敷在脸上，大概15分钟后取下用清水洗净可以使皮肤快速变白。可以用90ml的水加30ml的醋加10ml的盐混合然后用毛巾浸湿擦在脸上，也可以使皮肤快速变白。多吃一些富含维C的食物，比如西红柿，草莓，猕猴桃等。要保持良

晒黑了皮肤可以使用牛奶涂抹进行缓解，把杯装的牛奶（酸奶最佳）放在冰箱的冷冻室里冰至块状，洗澡前先用温水冲洗全身，然后用冰冻牛奶涂抹全身（也可涂抹脸部），皮肤温度足以使其在涂抹中融化，促进吸收牛奶的营养，整个过程不到5分钟。一杯牛奶可分两次使用，初次使用时用

如果太阳暴晒很容易造成皮肤黑色素增高，就会表现出皮肤黝黑，想快速变白，首先需要注意防护措施，外出建议带太阳伞或者戴太阳镜，最好不要裸露皮肤。同时，可以在医生指导下使用促进皮肤美白的药物，比如使用纯天然植物做面膜，也可以口服排毒养颜胶囊。也可以注射美白针，在

晒黑后变白的方法就是要多补水，擦芦荟胶，敷美白面膜，还有一个方法就是打美白针，这些方法都能皮肤变白。面膜的话一个星期敷一个就行了，不要多了，对皮肤不好。若是打美白针的话一定要到正规的整形美容医院打，才能保证正品，才会有效果。

饮食上多吃一些富含蛋白、维生素的食物，比如说鱼、芝麻、核桃、黑木耳、新鲜蔬菜水果等等。洗头发的时候可以使用一些生姜沫，注意要轻柔，不要用力。注意休息，养成好的生活习惯，如果有什么事情需要长发的话，可以弄一个假发带上，也可以尝试一下。

让皮肤变白首先要抑制体内的黑色素形成，可以多吃维生素C以及富含维生素C的食物，还有平时出门的时候要注意涂抹防晒隔离，太阳很大的时候最好不要出门，但是若是遗传性想要自然改变是很难的，可以选择打美白针进行变白。

牙膏上加点小苏达刷牙，不要沾水，轻刷牙齿表面，可有效清除牙锈，增加牙齿光泽，小苏打可食用，但为碱性物质，所以刷牙时不宜用力过大，不然易损伤口腔内细嫩的肌肉，不但会痛，还可能损害健康。这一方法在化学上是有理论依据的，但也不能一概而论，摄入过多的碱对人体内平衡

牙黄一般可以去口腔科洗牙来快速变白。造成牙黄，可能是在平时没有养成早晚刷牙的习惯造成，如果在饮食中经常吃甜性比较多的食品，多数会造成残留物对牙体有腐蚀的作用，造成牙黄和龋齿表现出，如果经常用含氟的牙膏，也会造成牙体表现出变黄的情况，可以选择用小苏打牙膏来进

首先就是冷光美白。找了牙医之后，在牙椅上进行高浓度的快速漂白。优势在于，时间相对较快，约一小时左右，牙齿就会相对较快的发生变化;其次，漂白过程可以在家进行。漂白剂一天可在家中使用4至6个小时，因为牙医会给你一个固定的牙模。药量比较小，可以慢慢改变牙齿的颜色。

牙齿发黄在刷牙的时候，可以在牙膏上加一点小苏打，坚持刷一周牙锈自然脱落，牙齿就会变白。刷牙前将白醋含在嘴里一分钟，然后漱口再刷牙不但可以美白牙齿，还可以去除口臭。柠檬片具有美白牙齿的作用，刷完牙之后嘴里含着一片柠檬，因为柠檬酸能够造成化学反应，将牙齿表成的