怎么做失眠检查？

人参归脾丸可以治疗失眠，主要适用于心脾两虚，气血不足，心神失养所造成的失眠。中医认为心主血脉，心主神明，思虑过度，劳伤心脾，脾失健运，无以化生精微血液，心失所养，则表现出失眠，还常伴随其他的症状，如面色萎黄，神疲乏力，食少，体倦，心悸，怔肿，健忘，潮热盗汗

气血不足造成失眠可以在医生指导下服用一些补充气血的药物来进行治疗，比如酸枣仁效果是比较好的，饮食上面需要多吃一些阿胶猪肝类的食物，养成规律性的作息时间，在睡觉前可以听一些舒缓的音乐，或者使用热水泡脚，能够促进睡眠。

女性经常失眠多数是神经性因素造成的。例如平时思想负担过重，精神压力大，烦躁、激动、生气等不良的情绪，以及白天过度的劳累，尤其是睡前思虑过多，进食过饱，剧烈的运动，以及饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品等，都可能造成女性表现出失眠症状。此外，四十到五十岁左右的中老年

美时玉是指盐酸曲唑酮，是一种抗抑郁药，主要用于抑郁症、伴随抑郁症状的焦虑症，及药物依赖者戒断后情绪障碍的治疗。盐酸曲唑酮有中枢抑制作用，对于抑郁、焦虑症病人，有失眠症状时，应用盐酸曲唑酮能很好的改善失眠的情况。但在临床上，如果病人仅仅存在失眠，无抑郁或者焦

现阶段发现自己每天晚上睡觉的时候总是表现出失眠症状，而且特别纠结，已经持续一个星期左右时间，说明现阶段已经表现出顽固性的失眠症状。顽固性失眠的话，考虑和一些睡眠环境或者是心理因素都是有关系的，建议在晚上睡觉之前听一些舒缓的音乐，口服安神汤，具有镇静安神和促

你描述的这个现象考虑是和情绪方面有关的，以及睡眠不足，精神神经紧张疲劳有关的!需要改善一些不良生活方式的!包括长期玩手机，晚睡等!需要调整心情，舒缓情绪，平心静气!晚上提前到9点钟左右上床睡觉，规律并保持，晚饭后逐渐减少接触刺激信息过渡到睡眠状态为好!可以多听听

可以经过服用中成药或者是中药来治疗；常用的中成药有朱砂安神丸、安神补脑液、百乐眠胶囊等；可以服用的中药有朱砂、磁石、珍珠母、远志、钩藤、夜交藤等。此外还可以经过饮食和生活习惯来调理；饮食上能吃些小米粥、牛奶、胡萝卜、香蕉、西兰花、菠菜等；生活上适当的运动、

如果上述仍然不见好，患者可以考虑用药物治疗，对于药物治疗可以分为中药和西药，常用中成药有很多比如说有百乐眠、甜梦胶囊都可以尝试，西药有艾司唑仑、地西泮等，要根据患者的症状，口服药物，同时饮食上要防止一些辛辣刺激的食物，多食大枣、绿色青菜等。治疗经常失眠的方

家人可以让老人适当的吃助眠的食物，如香蕉、牛奶、小麦、红枣等，还可以在睡觉前对老人进行按摩，促使身体血液循环促进睡眠，进而减少失眠的次数。老年人失眠可能是脑供血不足造成的，还有可能是神经衰弱造成的。家人还应当将老人带到医院的神经内科做脑部CT、核磁共振检查，

老年人严重失眠可能是年龄造成退黑色素减少，脑部病变，帕金森综合症，高血压，糖尿病等造成的。病人要养成良好的饮食习惯，不吃生冷刺激性食物，少吃多餐，晚上睡觉前不要吃食物，可以用热水泡脚。早晨应可以七八点钟起床，然后进行晨练，12点到1点之间睡觉。如果症状比较严