一岁宝宝肠胃不好怎么调理？

幼儿舌苔厚白，多由胃肠功能紊乱导致的。首先要控制宝宝吃饭的量，防止暴饮暴食，防止饮食过于油腻，辛辣刺激以及含蛋白质成分较高、不易消化的食物，减轻脾胃的负荷。饭后要让宝宝多喝水，刷牙时可以轻微地刷舌苔，多吃含微量元素和维生素丰富的蔬菜、水果，提高机体的免疫力

一般表现出阴阳失调的情况下，一定要明确具体的证型的，若是阴阳偏盛的情况下，可以在医生的指导下选择清泻胃散的中药调理，但如果在阳气偏盛的情况下，是需要选择清热泻火的中药调理的，比如清胃黄连丸，牛黄清胃丸，双黄连口服液等。

保证充足的睡眠，防止过度劳累，日常的生活中，注意饮食的清淡。阴虚热扰，津液外泄所造成盗汗，见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的病人。建议病人进行中医药治疗，不要熬夜和过度劳累，特殊情况告知医生。

阴虚火旺常表现为大便干、口干舌燥、牙齿疼、嗓子疼等表现。正常阴虚火旺不分人群，和年龄也没有较大关系，大部分是和平时的生活习惯和饮食等方式有一定的关系，如说平时嗜食辛辣、刺激等食物。故调理时，要防止吃辛辣、刺激食物，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，多喝水、勤排尿。

血瘀体质的人要注意饮食的调理。可多食黑豆、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、山楂、醋、绿茶等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物，少食肥猪肉等，并保持足够的睡眠。可服用桂枝茯苓丸等。

血瘀的体质从月经方面会造成经血非时而下、量多或少、淋漓不尽、血色紫暗有块、小腹疼痛拒按、舌紫暗或有瘀点、脉涩或弦涩有利。调理要活血祛瘀，温经止痛。可以用当归5克，川芎10克、三七5克、五灵脂5克、丹皮炭5克，炒丹参5克、炒艾叶10g、阿胶3克、龙骨3克、牡蛎5克，乌贼

在临床上，性冷淡包括心理治疗和药物治疗。精神疗法主要是经过咨询来完成。性欲治疗，比如性感集中训练，可以单独使用，或者和其他疗法结合使用，成为一种综合疗法的基本治疗方法。因此经过性行为治疗可改善患者性冷淡。此外，还可以经过应用磷酸二酯酶抑制剂、万艾可、希爱力

宝宝生病后体虚是正常的，平时注意宝宝的饮食，慢慢给宝宝在饮食上进一步调理，不能急于求成，让宝宝吃得过多或者是过好，宝宝生病，本来体质就虚弱，因此对油腻的东西就不容易消化，最好多给孩子吃点蔬菜，或者是弄点蔬菜汤给孩子喝，先调理一下宝宝的胃口，在给宝宝吃肉。

身体虚弱，一定要调整自己的饮食生活习惯，要早睡早起，不要熬夜，多参加户外运动，可以增强体质，例如跑步、游泳、打球等。其次，要多吃有营养的食物，例如鸡肉、猪肉、牛羊肉等高蛋白食物。

胃里有湿气可以经过服用些药物配合饮食和生活习惯来进行调理；可以服用的药物主要有参苓白术散、平胃散等；也可以经过中医大夫辩证后，合理的使用中药来进行调理。此外饮食上可以多吃些小米、胡萝卜、冬瓜、薏米、莲藕、南瓜、玉米等食物；生活上要适当的运动、有利于湿气的排