平时血压正常突然偏高怎么办？

平时血压高，但是突然变低，在原因方面先要考虑测量的血压是否准确，有时伴随心律失常，像房搏、室性早搏，在测量血压时容易表现出血压高值和低值的偏差，导致血压忽高忽低，需要同日测量三次，取平均值才能够确定，或者应用水银血压计进行矫正。此外原因就是在高血压状态使用

贫血正常是外周血中没有足够量的红细胞，血压偏高正常是血液对血管壁的压力值和贫血病没有直接关系，但病人同时存在血压偏高以及贫血的现象时，需要及时到医院进行检查以及治疗，防止对自身病情导致损伤。在治疗期间需要控制自身血压，还需要给予全面均衡膳食营养支持，能够促

贫血的病人应当积极的去寻找造成疾病的病因，而高血压和贫血应当就是没有直接的关系，因此建议病人应当积极的区分，同时应当去医院判断高血压的严重程度，可以积极的应用降压药物来进行治疗。

跑步后血压下降，那么和这些原因可能有关。第一个剧烈运动，身体大量出汗，那么血管内的液体相对减少，血容量较前减少，造成心输出量的下降，因此，血压有所下降；第二个原因是剧烈运动，发热，血管容易扩张，血管处于舒张状态，加上血容量由于出汗减少，那么可以造成血压的下

造成年轻人血压高的原因很多的，如工作压力大，精神高度紧张，过度劳累等，容易造成头晕头痛，疲乏无力，肢体麻木等表现，血压降下来以后也不能一下子就停药的，需要慢慢减少服用次数和剂量，需要根据具体血压值而定的，平时注意低脂低盐饮食，防止过度劳累，防止熬夜，定期复

成人的正常血压低于120至80毫米汞柱，高血压的理想血压高于140至90毫米汞柱。血压正常范围内年龄和性别有差异。一般来说，中老年人的血压高于年轻人。男性血压高于女性。例如，100-60mm汞柱是年轻女性的最佳血压，110-70mm汞柱是年轻男性的理想血压，中年男性应达到120-80mm汞

年轻人血压高考虑是不健康的生活方式或者是遗传因素、经常的熬夜、精神压力过大所造成。病人要注意调整饮食习惯，最好不要吃一些辛辣和刺激性，或者是腌制品，避免造成病情的加重。也不能够经常吸烟喝酒，要注意休息，保证充足的睡眠，放松心情。病人的症状严重，最好及时的到

能降血压的蔬菜有含有膳食纤维素比较丰富的，主要包括菠菜、马铃薯、南瓜、猴头菇、洋葱等，还有竹笋和芹菜等，这些食物里面的营养成分能够起到调节血压的功效。膳食纤维素较为丰富的蔬菜能够加速胃肠道蠕动，也能使肠道内的毒素和垃圾尽快排出，也能预防心脑血管病症。

血压的正常值划分一般不会受到年龄和性别的界限，现阶段在临床上采用的血压分类和标准范围，适用于任何年龄的成年男性和女性，但是根据男女不同的生理结构，男性的动脉血流可能会高于女性一点，在血压的测量上可能会表现出微小的差异。在一般情况下，人体的正常收缩压在90到1

有高血压的病人，表现出头痛的话，应当立即到正规医院做脑部的ct检查和血压检测，这是一个比较危险的信号，因为血压高到表现出头痛说明此时的脑动脉供血不足，脑组织缺血缺氧，脑血管痉挛，不及时治疗，降低血压，严重的情况可能会中风。