小腿骨头疼是什么原因？

可能和以下几种疾病有关：首先，可能是因为白癜风造成的，这种情况尽早到医院进行诊断和治疗，因为白癜风这个皮肤病容易复发，不太好根治，平时多吃一些高蛋白和易消化食物；其次，也可能是由于色素脱失造成特发性点状白斑。

建议：病人最好每天坚持30分钟以上的运动锻炼，以快走、慢跑为宜。其次，病人也可以选择15-20分钟的游泳，可以瘦全身。此外，高抬腿、深蹲都是比较有效的瘦腿方式，但是病人在运动结束后要做局部按摩，防止肌肉腿。

小腿肿吃什么可以消肿，重要的是要查清楚小腿肿的原因。若是因为血栓静脉曲张导致的，可以口服华法林，迈之灵进行治疗。还有可能病人是有肾脏，心脏和肝脏的因素，可以口服消除水肿的利尿药，如氢氯噻嗪，缓解下肢的浮肿。

小腿静脉曲张是可以治愈的，病人平时应当防止长期站立或久坐，不利于静脉回流。对于症状比较轻的病人，可以穿医用弹力袜或抬高患肢，缓解症状。对于症状比较严重的病人可以进行微创手术治疗，或者是泡沫硬化剂注射治疗。

小腿静脉曲张病人可以使用弹力袜，配合服用七叶皂苷类药物进行治疗，平时应当将患肢抬高，促使静脉回流，防止久坐；若病人保守治疗效果不明显，经过大隐或小隐静脉的高位结扎术治疗，术后复发的几率较小，不用过于担心。

腿上有明显的血管的情况，考虑是下肢回流受阻造成静脉曲张的症状，一般是由于久坐，久站导致的。建议:病人可将下肢抬高，热敷，按摩等方法缓解症状，平时防止久坐久站，适当活动。如果情况严重的话，需要去医院动手术。

要是想瘦大腿和小腿的肉平时的话一定要进行适当的运动。尤其是对那些大腿强壮的人来说，按摩和伸展可以比节食更好地帮助大腿减肥。有氧运动对大腿有很好的减肥效果，还有就是选择经过吸脂手术的方式，效果也是很不错的。

小腿如果想要瘦下来的话，是需要坚持快走，但是不提倡经常性的跑步，因为越跑步小腿的肌肉会越来越紧致，如果想要快速的瘦腿，可以注射瘦腿针，或者是采取抽脂的方式，将局部多余的脂肪引流到体外，可以达到瘦腿的效果。

小腿发凉可能是由于腰椎管狭窄症造成的；还有可能是因为风湿性关节炎造成的；不排除动脉栓塞的可能性。平时应当做好腿部的保暖工作，并到正规医院的风湿免疫科检查；若确诊为风湿性关节炎，可以使用水杨酸制剂进行治疗。

由于造成小腿发凉的原因有很多，这个需要病人去医院进行一下检查，看是否是腰椎或者是关节问题、肾虚所造成的。根据检查结果，若是腰椎的问题就治疗腰椎，若是关节，平时就注意要锻炼身体，若是肾虚造成的话就要补肾。