什么是骨骺线闭合？

表现出骨骺线闭合的现象，建议你在平时多注意锻炼，积极进行体育运动来促进长高，比如进行慢跑、快走以及瑜伽等，在运动前后需要注意拉伸，能够让软骨软化，唤醒骨微裂。其次需要在平时养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，可以多吃富含蛋白质的食物以及新鲜的蔬菜水果。如果没

判断骨骺是否闭合的唯一办法是拍摄X线平片。如果在拍摄关节附近的X线平片时发现，骺软骨已经完全骨化，并变成一层致密的骺线的话，那么就说明骨骺已经闭合。随着年龄的不断增长，骨骺线也会逐渐钙化，当其完全钙化之后，人体也就没有再长高的可能性了，如果骨骺线模糊不清，也

骨龄正常在20岁左右闭合，但如果缺钙容易造成骨龄过大，则会影响骨龄闭合的时间。可以去医院做骨密度检查，明确骨龄大小。如果骨龄太大或太小，可以服用维生素D配合钙片进行治疗，但是具体用药，需要遵医嘱。平时也可以经过饮食疗法改善，可以多吃豆制品、鱼、海参、奶酪等富

如果要观察骨骼线是否已经闭合，需要经过影像学拍片的方法才能够判断局部骨骺线的位置是否已经表现出有密度影消失的问题，正常在这种年龄阶段要继续增高会比较困难。本身和遗传因素也有一定的关系，同时后天的营养以及睡眠方面也会有直接的影响，因此要注意加强饮食营养以及睡

出生时后囟门很小或关闭，最迟在6-8周大时关闭。前囟门在出生时约1~2厘米，随颅骨生长而增大，6个月左右逐渐骨化并缩小，最迟在1.5岁时闭合。前囟门的大小是由连接两个对边中点的线的长度来表示的。如果头围很小，前囟门很小，或者在大脑发育不全时很早就关闭了。

一般情况下后囟门在出生后的几个月内就会关闭了，而前囟门至少要到一岁半左右才能够关闭前气门，关闭的太早或者是太晚都是不好的，要检查一下是不是孩子在智力发育这方面表现出了问题。平时孩子在生活当中一定要保护好囟门部位，千万不要受到一些外力的撞击或者是损伤。

判断骨骺闭合的主要标准主要是看一下骨骺线有没有消失，如果骨骺线已经消失了，基本上就说明骨骺闭合了。骨骺闭合之后，还要积极的作息规律，适当的进行体育运动锻炼，比如跳绳，游泳，打篮球等等，还要加强优质蛋白质饮食，大多数情况下对于身高还是有一定的作用的。

如果要知道骨骺线是否已经闭合，需要经过拍片的方法才能够确定，无法自己在家看出来。如果骨骺线已经闭合，说明要继续增高比较困难，本身和遗传因素也有一定的关系。平时要注意加强饮食营养和身体的户外运动活动，接触紫外线阳光，同时要注意保持充分的睡眠休息时间。

有两种方法可以检查骨骺线的闭合情况，一种是检查骨龄，第二种就是经过拍照直接观察骨骺线是否闭合，如果后端线闭合，则进一步延长的可能性相对较小，几乎不可能。如果底线没有关闭，你可以经过锻炼和吃更多的高蛋白食物，鱼，肉，牛奶等来成长。

人的骨骺线在16岁就会开始闭合了，如果还想要的话长高可以去医院拍片检查看看是否表现出了骨骺线闭合。骨骺线如果没有闭合是还有长高的可能性的，但是如果骨骺线已经闭合就没办法自然长高，只能经过手术提高。