怎么让皮肤变白变细腻？

怎么让皮肤变白变细腻小窍门，可以每天用盐来洗脸的，要注意防晒，每天坚持喝一杯柠檬水，使皮肤白嫩，一般可以多吃些牛奶，因为牛奶有美白效果，经常喝蜂蜜柠檬水能有效去除暗淡、美白的皮肤。精油美白，改善肤色。自制红酒珍珠粉面膜美白黑。

表现出这样的问题呢，很有可能是由于存在尿路感染或者是蛋白尿造成的典型表现，最好是能够进一步的检查，包括尿常规，尿蛋白定量，24小时内生肌酐清除率明确诊断，以后再针对性的治疗，能够有效的改善症状。

皮肤变白主要经过饮食以及防晒来实现，平时应多吃美白抗氧化的食物，比如西红柿、苹果、番石榴以及黄瓜等食物，平时出门的时候还应穿戴防晒衣，防止紫外线直射，必要时还可以入院注射美白针进行治疗。

想要让皮肤变白变细腻，平时的饮食中应当多食用些维生素C含量高的食物，如橙子、草莓、西红柿等，能够起到美白的作用；外出时还应当做好防晒工作，适当的使用美白护肤品，促进皮肤变白。

现阶段美白的方法很多，但是建议一定要注意防晒，出门戴口罩，防止强光照射。也可以用柠檬片泡水喝，可以有效增白；多喝水，规律休息，防止熬夜，多吃含维生素c丰富的蔬菜水果，像胡萝卜，西红柿都有美白的功效。

首先需要从饮食方面改变，同时防止熬夜、作息不规律等伤害皮肤的行为；饮食方面忌辛辣刺激油腻的食物，防止造成皮肤出油情况加重，使皮肤变得不细腻；此外可以考虑进行美白亮肤的医美操作，使皮肤状态变好。

想要皮肤变白嫩和细腻，首先需要注意防晒，可以使用美白滋润的护肤品，日常可以多吃含有维生素C和可以美白的食物如：西红柿、柠檬、草莓、橙子和苹果等，还可以经过医美的方式进行嫩肤。

想要让皮肤变白变细腻，平时的饮食中应当多食用些维生素C含量高的食物，如橙子、草莓、西红柿等，能够起到美白的作用；外出时还应当做好防晒工作，适当的使用美白护肤品，促进皮肤变白。

怎么让皮肤变白变细腻小窍门，可以每天用盐来洗脸的，要注意防晒，每天坚持喝一杯柠檬水，使皮肤白嫩，一般可以多吃些牛奶，因为牛奶有美白效果，经常喝蜂蜜柠檬水能有效去除暗淡、美白的皮肤。精油美白，改善肤色。自制红酒珍珠粉面膜美白黑。

1.若是外部环境导致的手粗糙，可外用润肤品改善，多吃富含维生素c和维生素b的蔬菜和水果，防止在恶劣环境工作。2.若是病毒感染导致的皮肤粗糙，可以用抗病毒药治疗，如阿昔洛韦软膏。3.若是自身免疫性疾病导致的手粗糙，可以用糖皮质激素改善。