来月经的时候可以吃桑葚干吗？

孕妇可以适当吃桑葚，桑葚中含有很丰富的脂肪酸、苹果酸、维生素、矿物质等营养成分，具有增强抵抗力、美容养颜、抗衰老的作用，对胎儿是生长发育有一定的好处。但桑葚属于寒性，孕晚期的孕妇尽量少吃，容易造成腹泻，造成孩子早产、流产等症状。

孕早期孕妇是可以适量吃桑葚。桑葚不仅是一种食物，而且也是一种药材，桑葚中含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，有助于宝宝的生长发育，从中医角度来说，桑葚能够补肾阴、助肾气，对胚胎的发育大有裨益。但桑椹性偏寒，建议适量食用。

女性在怀孕中期是能够适当的吃一些桑葚的，但是不可以多吃。桑葚富含维生素c，矿物质等人体所需的营养成分，有助于胎儿的生长发育，并且吃一些桑葚有助于预防孕期贫血，而且桑葚还有美容养颜的功效。

黑桑葚具有滋阴补血生津润燥的作用，对怀孕初期的女性身体是有好处的，可以适当的吃一些，此外平时也要注意养成良好的饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物。也要保证充足的睡眠，最好不要熬夜。

具体好处如下。首先，女性喝了桑葚酒之后能够加速体内的血液循环。其次，桑葚酒当中含有苹果酸、脂肪酸、鞣酸等营养，可以帮助健脾胃，助消化。此外，可以缓解便秘、睡眠质量不好或火气大导致的青春痘。建议女性根据实际身体情况饮用，比如可在饭后喝，若脾胃虚寒或容易过敏等

桑葚的营养价值还是比较多的，桑葚里面含有脂肪酸苹果酸，能够促进脂肪蛋白质以及淀粉食物的消化，特别是对于消化不良造成的腹泻具有一定的效果，而且桑葚里面还有抗氧化剂，对于保护细胞有一定的帮助，而且还能起到美容养颜的效果，但是要注意桑葚不能够吃太多，很容易造成腹

桑葚泡酒的功效是：脾胃功能不好的人群适合喝桑葚酒好。桑葚酒能够健脾胃，助消化。能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，可用于糖尿病，肺胃燥热的人群也可以适当的饮用桑葚酒，它能起到止咳化痰、清热、大便干结，腰腿酸软等作用。此外常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳，眼睛干涩

桑葚叶也就是桑叶。其性甘，味苦，寒。入肺经和肝经，具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的作用。用于外感风热感冒，肺热、肺燥，咳嗽，肝火旺造成的头晕，头痛，目赤肿痛。常用的量是5-10克。经常和桑白皮，菊花配伍使用。桑叶的食用方法是：生桑叶洗净后煎煮取汁服用，干桑叶

孕妇能吃桑葚，桑葚里面含有维生素，矿物质以及更多的营养成分，有利于胎儿的生长发育，适当食用是可以的。治疗建议：桑椹在食用后有可能会造成腹泻，因此一次防止大量食用，并且在食用时一定清洗干净，由于糖分高，血糖高的谨慎食用。

吃了桑葚以后表现出有大便黑色是完全正常的现象，主要就是因为桑葚中有一定的色素，因此导致逐渐有大便颜色的改变，正常停止吃桑葚和大便的颜色就会逐渐的恢复正常，对于身体并不会导致任何的不良影响。如果长期没有恢复，就得要进行化验检查，看是否有异常的情况。明确大便中