肾虚指肾脏精气阴阳不足。中医认为,肾虚的主要原因有:先天不足,情志失调,房劳过度,久病伤肾,年老体衰等。性生活频繁是会造成肾虚的,因此房事要适度,想要缓解的话,平时要多加锻炼,而且手淫也会造成肾虚,如果有的话,建议改掉。
肾虚主要是先天和后天两种原因造成的。其中先天原因可能是母体在怀孕期间因药物或者营养不良等原因造成的胎儿先天肾虚。后天肾虚主要可能是因为房劳过度或者生活不规律造成的、临床上常常根据肾虚的不同证型进行辨证论治。
孩子如果有肾虚的情况,会表现出食欲下降、睡眠不好、精神状态不好、注意力不集中、记忆力下降等表现。还有的孩子会表现出发育延迟、小便次数增多的情况,也有的孩子会表现出夜尿次数变多的现象。建议在医生指导下进行。
肾虚的症状有:第一会表现出全身乏力,而且还会表现出腰腿发软,第二还会表现出头晕耳鸣的症状,而且还会表现出口渴的症状,第三还会表现出性冷淡或者是阳痿的症状,除此之外还有可能会表现出畏寒怕冷、四肢发凉的症状。
夜间频繁做梦一般不属于肾虚,有可能是精神因素,也有可能是生活工作压力过大,等原因导致的,如果长时间做梦,很有可能影响到正常的睡眠质量,也可能会影响到工作和生活,可以在医生的指导下用一些营养神经的药来治疗。
女性表现出肾虚的症状,首先考虑身体素质较差或者多年患病,因此造成肾脏虚弱。其次考虑平时房事过于劳累,也会造成女性肾虚。再者考虑女性年纪较大,造成肾脏功能下降,因此造成肾虚。除此之外,肾脏疾病也会引发肾虚。
肾虚正常会导致病人表现出腰膝酸软、乏力、头晕、失眠多梦、手足发热、口干等表现。正常可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸等补肾的药物治疗,其次也可以多吃牡蛎、生蚝、动物肾脏、韭菜、羊肉等食物。
女生肾虚建议从以下方面进行调理:一是在饮食上面,建议多吃黑木耳、黑豆、黑芝麻等补肾食物,平时三餐定时定量;二是在生活上,建议早睡早起,不熬夜,保持充足睡眠,适量活动。三是可在医生指导下吃一些补肾的中药。
肾虚要多吃黑色食物,可吃一些黑芝麻、黑米、黑豆,这些食物对治疗肾虚有一定作用,以及多吃狗肉、鸡肉和各种动物的肾脏。药物可选用金匮肾气丸以及六味地黄丸治疗。如果是阴阳两虚同时表现出,应服用归附地黄丸治疗。
肾虚脾虚应当保持合理的生活和饮食习惯,可以经过食物来调理,将食材做成粥汤等容易消化的方式,对于补养脾胃,对于调理肾经,益处都是很大的。还可以经过药物的方式直接对于脾虚肾虚进行改善,比较多见的是大山楂丸。
这一状况可能和自身肾虚有关。可持续进行治疗观察,如用补肾等药物,可开医嘱并看舌苔,用相关中药治疗,需坚持治疗一段时间,才会有效果。可坚持治疗观察。注重休息调理,防止劳累,坚持服药一段时间,效果会更好。