吃什么东西可以帮助长头发？

造成头皮屑主要是马拉色菌感染。造成主要和头皮上油脂过多，饮食不当以及刺激性的食物睡眠不足疲劳，胃肠障碍，营养不均衡或者缺乏维生素，内分泌功能失调。根据检查结果选择药物治疗，可以采用抗真菌的药物，比如酮康唑，二氧化硒等。也可以采用角质剥脱剂，可以去除一定比例

1、可能是因为孩子头皮的新陈代谢本来就比较旺盛，如果经常用热水洗头，就会有比较多的头皮屑。2、如果孩子的头皮有一些真菌的感染，比如糠秕孢子菌，就会刺激头皮，造成头皮屑增多。

头屑主要由马拉色菌感染造成。造成的主要原因是头皮上油脂过多，饮食不当及刺激食物造成睡眠疲劳，胃肠紊乱，营养不平衡或缺乏维生素，内分泌功能紊乱。可选用酮康唑洗剂、二氧化硒洗剂等抗真菌药物。亦可采用脱角剂，如水杨酸软膏或煤焦油等，如果长时间使用会破坏皮肤结构，

长头皮屑的治疗方法应当根据病人的病情来决定。如果病人表现出了头皮糠疹，可能需要进行药物的每天的洗头，注意保持头皮的清洁卫生，也有可能是病人有了头皮的银屑病，可能需要服用一些消炎类的药物，甚至在头皮上进行外用药物的治疗，有可能是病人头上长了白癣，需要进行杀菌

一直长头皮屑的原因有可能是真菌感染造成的，当真菌刺激头皮的时候会表现出局部瘙痒，还会造成头上长头皮屑，频繁的烫发染发也会造成头上长头皮屑，气候原因也会造成头上长头皮屑，日常生活中要定期洗头，洗头的时候水温最好在35度左右，洗发膏要选择温和无刺激的。

一般这种情况最多见的原因是由头皮脂溢性皮炎造成可经过口服抗组胺药及局部外涂激素类的药膏治疗。也可能是真菌感染、银屑病等造成的头皮屑。此外，经常烫发染发、使用不合适洗发水也可能造成头皮屑增多。

是脂溢性皮炎，建议考虑外用相关药物洗剂。此时需要防止进食辛辣刺激性食物，油腻食物，甜食，牛奶等。要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的。平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物，注意个人卫生，也可以采取汤药调理的。

根据心表现出了头皮屑增多的表现症状，考虑是身体患有脂溢性皮炎，真菌感染有关造成的综合表现，到孕酮全面体格检查以后，采取清热解毒，抗感染，局部皮肤组织消毒，护理方法进行综合性治疗。

第一，可能是脂溢性皮炎，这种情况下可有头皮屑，存在油腻的头皮屑。第二，如果头皮屑特别多，特别是表现出大片的，要看是不是有其他的毛病，如银屑病，也就是牛皮癣，若是长在头上的，大多表现是头皮既痒，而且有很多的头皮屑，而且比较大。第三，还有考虑头癣的可能。

头发长的快可以多吃一些维生素和蛋白质丰富的食物，例如牛奶、鸡蛋、牛肉、猪肉和奇异果，这样营养可以促进头发快速的生长，此外还可以适当的吃些黑芝麻，核桃等食物，都能帮助头发生长，还会让头发更加的柔顺和透亮，在促进头发生长时间间，也需要补充微量元素。