便秘怎么办？ 有什么方法

　　糖尿病自主神经病变在老年人当中很容易发生，因为本身的神经功能是减退的，而肠道功能相对而言也是减退的，很容易发生肠道的自主神经病变，而有些病人就表现为便秘，可能定期或者隔一段时间就会发作几次。针对这种便秘的患者吃什么通便，首先要从血糖的控制营养神经的角度

　　糖尿病患者如果长期血糖控制不理想很容易出现便秘的情况。糖尿病人便秘与自主神经病变密不可分，自主神经病变属于糖尿病周围神经病变并发症的一个表现。神经病变包括周围神经病变和自主神经病变，调节胃肠道的这部分神经叫做自主神经，当自主神经病变以后，所反应的不是腹

　　任何类型的糖尿病当其糖尿病病史超过十年左右时就会出现不同程度糖尿病的慢性并发症，包括大血管病变，微血管病变和神经系统病变，糖尿病神经系统病变包括中枢神经和周围神经病变，不仅仅包括感觉运动神经，还包括植物神经系统都会受到损害。糖尿病患者的便秘主要是由植物

　　1,喝蜜水. 2,吃些无花果,梅脯,花生,香蕉等. 3,多吃水果蔬菜等富含维生素的食物. 4,在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导,麻仁磁脾丸等. 5,如果比较严重,可选用开塞露或甘油栓,必须由医生指导进行,严禁使用泻药,容易产生依赖性.6,每天按时排便,多运动.

　　糖尿病时病人容易导致便秘，多因为糖尿病时因为自主神经功能损伤后，可以导致传出神经功能障碍，导致肠道蠕动减弱，容易导致便秘的发生。一般出现糖尿病便秘时，首先需要积极的控制血糖，同时适当的多运动，顺时针方向按摩腹部刺激肠道蠕动。同时可以酌情口服乳果糖以及多

　　糖尿病便秘的原因有：不良饮食、不良的排便习惯、血糖控制不佳。1.不良饮食。人体肠胃和饮食是有直接关系的，如果饮食过于不易消化，或是热量比较高的食物，自然会表现出便秘的问题。2.不良的排便习惯。很多糖尿病病人还是在工作岗位中，因此繁忙的工作、久坐、不饮水等问

　　糖尿病的患者出现便秘，一般跟长期不规律生活和饮食造成的，首先应该从生活饮食方面要改善，平时应该避免辛辣油腻的食物，饮食要清淡，适当可以吃一些蔬菜水果，比如苹果，香蕉等等，但是应该在血糖控制好的前提下，糖尿病患者需要在医生指导下口服降糖药，配合胰岛素来治

　　这种的话就要严格的控制好血糖，其次要多吃富含纤维的食物，多喝水，多运动，多吃蔬菜，还可以按摩腹部，必要时可以用大便软化剂比如乳果糖等。糖尿病是一组由多病因引起以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和或利用缺陷所引起，糖尿病目前是一种常见病，多

　　严重便秘就是指排泄物在肠管逗留太久，很多水份被肠腔消化吸收，导致排泄物干躁、硬实，不容易解出的问题。?严重便秘得话通常由于容易上火或是是饮食结构不太好，工作压力过多，兴奋或是是抑郁症造成的条件反射，与排卵日沒有很大危害。

　　排卵期便秘与内分泌、饮食、精神心理因素、肠道本身疾病有关。引起便秘的原因较多，排卵期间出现便秘首先考虑和身体内分泌有关，部分女性在排卵期容易受到激素水平的影响，身体会出现一些变化，如阴道的分泌物增多，排卵后黄体的形成刺激体温中枢，会导致体温略微升高，也