怀孕没吃叶酸可能会增加胎儿神经管缺陷等风险，但具体影响程度因人而异，发现怀孕后应尽快开始补充，并保持均衡饮食和定期产检。
怀孕没吃叶酸可能会对胎儿产生一定影响，但具体影响程度因人而异。
首先，叶酸是一种水溶性维生素，对胎儿的神经管发育至关重要。在怀孕早期，胎儿的神经管开始形成，如果孕妇体内缺乏叶酸，可能会导致神经管缺陷，如脊柱裂等。然而，并不是所有没有吃叶酸的孕妇都会生下神经管缺陷的胎儿，叶酸缺乏只是增加了胎儿发生神经管缺陷的风险。
其次，叶酸还参与其他重要的生理过程，如细胞分裂和DNA合成。缺乏叶酸可能会影响胎儿的正常发育。
然而，需要注意的是，叶酸缺乏对胎儿的影响是相对的，而且大多数情况下，胎儿的发育是一个复杂的过程，受到多种因素的影响。除了叶酸，孕妇的健康状况、饮食习惯、生活环境等也会对胎儿的发育产生影响。
如果孕妇在怀孕前没有补充叶酸，也不必过于担心。在发现怀孕后，应尽快开始补充叶酸，并持续到怀孕早期结束。此外，保持均衡的饮食、摄入富含叶酸的食物（如绿叶蔬菜、豆类、坚果等）也是很重要的。
对于高危人群，如曾经生育过神经管缺陷胎儿的孕妇、患有某些疾病（如癫痫、糖尿病等）的孕妇，医生可能会建议在怀孕前和怀孕期间额外补充叶酸。
如果对叶酸的补充或胎儿的健康有任何疑虑，建议咨询医生或专业的医疗机构。医生会根据个人情况提供具体的建议和指导。
总之，虽然怀孕没吃叶酸可能会对胎儿产生一定影响，但这并不是绝对的。及时补充叶酸并采取其他健康措施，可以降低风险并保障胎儿的健康发育。同时，定期进行产前检查也是非常重要的，可以及时发现和处理任何潜在的问题。
