急性外痔疮消肿的方法主要有调整饮食、坐浴、局部外用药物、口服药物、物理治疗和手术治疗，可根据具体情况选择合适的方法，同时要保持肛门局部清洁，避免久坐、久站，养成良好的排便习惯。
急性外痔疮消肿的方法主要有以下几种：
1.调整饮食：多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，避免辛辣、油腻食物，保持大便通畅，减少对痔疮的刺激。
2.坐浴：用温水或中药坐浴，促进肛门局部血液循环，减轻肿胀和疼痛。
3.局部外用药物：如痔疮膏、痔疮栓等，具有消肿止痛、止血等作用。
4.口服药物：如迈之灵、地奥司明等，可改善局部血液循环，减轻肿胀。
5.物理治疗：如红外线照射、超生波疗法等，可缓解疼痛，促进炎症吸收。
6.手术治疗：如果痔疮严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗，如痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。
需要注意的是，在治疗急性外痔疮时，应根据具体情况选择合适的方法。同时，要保持肛门局部清洁，避免久坐、久站，养成良好的排便习惯。对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，治疗方法应有所区别，需在医生的指导下进行。
此外，如果出现急性外痔疮，应及时就医，避免病情加重。同时，要注意预防痔疮的发生，如保持大便通畅、避免久坐久站、注意饮食卫生等。
