前列腺癌手术和术后尿控问题的建议：术前告知健康状况和药物使用；术中与医生充分沟通；术后保持尿道口清洁、避免憋尿、尽早下床活动、进行盆底肌肉训练、注意饮食调整，如有不适及时咨询医生。
前列腺癌手术和术后尿控是影响患者生活质量的重要问题。以下是一些建议，帮助患者在前列腺癌术中和术后做好尿控：
1.术前准备：
告知医生个人健康状况和药物使用情况，包括是否有心脏病、糖尿病、高血压等疾病，以及正在使用的药物。
遵循医生的饮食和水分摄入建议，以保持身体良好的状态。
进行盆底肌肉训练，如凯格尔运动，有助于增强盆底肌肉的力量。
2.术中配合：
与医生进行充分的沟通，了解手术的过程和预期的效果。
按照医生的指示进行体位调整和呼吸配合。
告知医生任何不适或异常感觉。
3.术后护理：
保持尿道口清洁，每天用温水清洗。
避免憋尿，及时排尿。
按照医生的指导进行尿管护理，如夹闭尿管的时间和更换尿管的频率。
尽早下床活动，促进身体恢复。
饮食调整，增加膳食纤维摄入，预防便秘。
4.盆底肌肉训练：
术后可以开始进行盆底肌肉训练，有助于恢复尿控功能。
可以通过收缩和放松盆底肌肉来进行训练，每天进行数次，每次持续几分钟。
可以使用生物反馈设备或专业的盆底肌肉训练器来辅助训练。
5.注意事项：
避免剧烈运动和重体力劳动，尤其是在术后早期。
按照医生的建议进行复查和随访，及时发现和处理尿控问题。
如果出现尿失禁等问题，不要自行使用药物或采取不当的处理方法，应及时咨询医生。
需要注意的是，每个患者的情况不同，尿控恢复的时间和效果也会有所差异。患者应积极配合医生的治疗和护理，保持良好的生活习惯，如有任何疑问或不适，应及时与医生沟通。同时，家人和朋友的支持也对患者的康复至关重要。
