桂圆壳泡水喝的功效有哪些

李静 2025-06-28 16:02:49 1

  桂圆壳泡水喝可以起到益气补血、促进代谢、滋养神经等功效。

  桂圆壳中含有铁元素、钾元素等,还含有葡萄糖,适当饮用可以帮助促进体内的血红蛋白再生,滋养气血。

  桂圆壳中含有纤维素类物质,适当泡水摄入可以帮助促进身体代谢,从而改善粪便干结,难以排出的情况。

  其中含有氨基酸和微量元素,可以滋养神经细胞,有利于改善心慌、心悸的情况。

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