肝郁气滞、肝气犯胃等可导致两肋胀满闷胀,按摩太冲穴、期门穴、肝俞穴等穴位可在一定程度上缓解,但需注意按摩力度和时间,症状持续不缓解或加重需及时就医。
两肋胀满闷胀可能是肝郁气滞、肝气犯胃等原因引起的,可以按摩太冲穴、期门穴、肝俞穴等穴位来缓解。以下是具体原因:
太冲穴:太冲穴位于足背侧,第1、2跖骨结合部之前凹陷处,是肝经的原穴,按摩太冲穴可以疏肝理气、解郁止痛,对于肝郁气滞引起的两肋胀满闷胀有很好的缓解作用。
期门穴:期门穴位于胸部,第6肋间隙,前正中线旁开4寸,是肝经的募穴,按摩期门穴可以疏肝理气、活血止痛,对于肝气犯胃引起的两肋胀满闷胀有很好的缓解作用。
肝俞穴:肝俞穴位于背部,第9胸椎棘突下,旁开1.5寸,是肝的背俞穴,按摩肝俞穴可以疏肝理气、养血明目,对于肝气郁结引起的两肋胀满闷胀有很好的缓解作用。
需要注意的是,按摩穴位只能缓解症状,如果症状持续不缓解或者加重,建议及时就医。同时,按摩穴位需要注意力度和时间,避免过度刺激穴位。