观察排出物、注意出血量、B超检查、注意身体反应可帮助判断孕囊是否已排出体外，多次自然流产需就医检查治疗。
自然流产后，如何确定孕囊是否已排出体外是一个重要的问题。以下是一些可以帮助你判断的方法：
1.观察排出物：在自然流产后，你需要注意观察排出的组织物。孕囊通常是一个白色的圆形或椭圆形物体，类似于血块，但比血块稍大。如果你看到这样的组织物排出，那么很可能是孕囊已经排出体外。
2.注意出血量：在自然流产后，你会出现阴道出血。如果你注意到出血量逐渐减少，并且在几天后停止，那么这也是孕囊已经排出体外的一个迹象。
3.进行B超检查：如果你对孕囊是否排出体外存在疑虑，或者出现了异常的阴道出血、腹痛等症状，那么你可以进行B超检查。B超检查可以帮助医生确定孕囊是否已经排出体外，以及子宫内是否有残留物。
4.注意身体反应：在自然流产后，你需要注意自己的身体反应。如果你出现了发热、腹痛加剧、阴道出血量增加等异常情况，那么你需要及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，自然流产后，你需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。同时，你需要注意个人卫生，保持外阴清洁。如果你出现了异常情况，那么你需要及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。
此外，对于多次自然流产的患者，建议及时就医，进行全面的检查和治疗，以找出导致自然流产的原因，并采取相应的措施进行预防。
