铃铛果的功效

　　铃铛果属于常见的水果，其中含有植物蛋白、纤维素、维生素，以及微量元素等营养成分，适量食用能促进机体代谢，加快体内毒素及多余水分排出，起到利尿消肿的效果。其次，适量食用铃铛果还有助于促进肠胃蠕动，起到防治便秘的效果，并具有宁心安神、提高免疫力、清热解毒等作用。最后，食用铃铛果还能促进肝气循环，起到舒缓肝郁的作用，对腰酸、四肢发冷等症状有缓解作用。