三踝骨折术后8周,骨折未愈合,需注意骨折愈合情况、关节活动度、肌肉力量、负重及注意事项,在医生指导下进行康复训练。
三踝骨折术后8周,骨折通常还未愈合,此时需要注意以下问题。
1.骨折愈合情况:需要定期复查X光,了解骨折愈合情况。如果骨折愈合良好,可以逐渐开始进行康复训练;如果骨折愈合不理想,需要继续保持制动,并在医生的指导下进行治疗。
2.关节活动度:由于长时间的固定,踝关节可能会出现僵硬和活动度受限。在医生的指导下进行康复训练,包括屈伸、旋转等运动,以恢复关节活动度。
3.肌肉力量:长时间的制动可能会导致肌肉萎缩和无力。在康复训练的同时,可以进行一些肌肉力量训练,如踝泵练习、直腿抬高练习等,以增强肌肉力量。
4.负重:需要根据骨折愈合情况逐渐开始负重。一般来说,术后8周可以部分负重,但完全负重需要在骨折愈合良好后进行。
5.注意事项:
避免剧烈运动和过度负重,以免影响骨折愈合。
注意保暖,避免着凉。
按照医生的要求进行康复训练,不要自行增加训练强度。
如果出现疼痛、肿胀等不适,应及时就医。
总之,三踝骨折术后8周需要注意骨折愈合情况、关节活动度、肌肉力量和负重等问题,并在医生的指导下进行康复训练。同时,要注意休息和保暖,避免过度运动和负重,以促进骨折愈合和恢复关节功能。