腰椎4、5膨出的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动治疗、中医治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据患者情况制定。
腰椎4和5膨出的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：在急性发作期，患者应卧硬板床休息，以缓解疼痛和减轻炎症反应。
2.物理治疗：可采用热敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解肌肉紧张，改善血液循环。
3.药物治疗：包括非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等，以缓解疼痛、肌肉痉挛和神经症状。
4.运动治疗：适当的腰背肌功能锻炼，如五点支撑法、三点支撑法等，可以增强腰背肌力量，稳定脊柱。
5.中医治疗：如针灸、推拿、中药熏蒸等，也可取得一定的疗效。
6.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，或出现马尾神经受压症状，需考虑手术治疗。
需要注意的是，对于腰椎4和5膨出的治疗，应根据患者的具体情况制定个性化的方案。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息，避免腰部过度负重和劳累，保持良好的姿势和生活习惯。同时，应定期复查，了解病情变化，以便及时调整治疗方案。
此外，对于孕妇、老年人、患有其他疾病的人群，治疗方法可能会有所不同，需要在医生的指导下进行。如果出现腰部疼痛、下肢麻木等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
