哺乳期蛀牙痛可采取以下方法缓解：就医治疗、使用止痛药、保持口腔清洁、避免刺激性食物、冷敷、调整喂奶姿势。
哺乳期蛀牙痛是常见的口腔问题，可能会影响母亲的进食和生活质量，也可能会对婴儿的健康产生一定影响。以下是一些缓解哺乳期蛀牙痛的方法：
1.就医治疗：哺乳期蛀牙痛可能需要进行专业的口腔治疗，如补牙、根管治疗等。医生会根据具体情况制定治疗方案，并在治疗过程中采取适当的措施，以减少对婴儿的影响。
2.使用止痛药：如果牙痛较为严重，可以在医生的指导下使用止痛药来缓解疼痛。哺乳期可以使用的止痛药包括对乙酰氨基酚等。
3.口腔清洁：保持口腔清洁对于缓解牙痛也非常重要。可以使用软毛牙刷轻轻刷牙，使用含氟牙膏刷牙，使用牙线清洁牙缝，使用漱口水漱口等。
4.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、坚硬等刺激性食物，以免加重牙痛。
5.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙痛的部位，每次敷15-20分钟，可以缓解牙痛。
6.调整喂奶姿势：改变喂奶的姿势，避免压迫牙痛的部位，也可以减轻疼痛。
需要注意的是，如果牙痛持续不缓解或加重，或者出现其他不适症状，如发热、面部肿胀等，应及时就医，以免影响健康。同时，在治疗过程中，应告知医生正在哺乳期，以便医生选择合适的治疗方法和药物。
