干柠檬可以减肥吗？

　　由于柠檬中含有大量的维生素C和柠檬酸，两者都具有除菌作用，对口腔异味有很好的去除作用，而且效果十分显著。口腔异味的原因多和脾胃不调有关，而柠檬具有很好的健脾消化的功效，可以促进食物的消化，减少食物在肠胃中的积存，起到调理脾胃，因此缓解口腔异味的作用。

　　怀孕期间孕妇吃柠檬的好处是很多的，首先在孕早期的时候，孕妇适当的吃柠檬可以有效的缓解孕吐。因为柠檬里边维生素c的含量是很多的，因此可以起到一定的抗菌消炎的作用，孕妇在孕期喝柠檬水可以有助于增强身体免疫力。柠檬可以开胃，还可以帮助孕妇祛暑安胎。此外在孕期

　　孕妇是能吃柠檬，尤其是在怀孕初期，由于在这个阶段体内的激素水平影响，大多孕妇是会表现出恶心呕吐等早孕反应的症状，由于柠檬中含有大量的维生素c，因此柠檬比较酸甜，可以有助于缓解孕吐的症状，同时也可以提高机体的抵抗能力，并且适当吃柠檬，还可以起到预防贫血的

　　孕妇在怀孕初期是可以考虑吃柠檬的。但不要过多的吃，因为柠檬比较酸，吃了之后会造成孕妇胃酸分泌过多，造成表现出吐口水，胃部有烧灼感。如果孕妇孕期反应比较严重，能喝一些清淡的柠檬水，是能够起到调节孕妇口味的作用的，减轻孕期反应的程度。在孕早期可以多吃一些其

　　孕妇是能吃柠檬的，柠檬含有丰富的维生素，纤维素，是孕妇比较理想的水果，但是需要泡水饮好点，或者作为调味料煮菜，直接吃比较酸，容易对胃粘膜损伤，一般都是建议泡水饮，而且孕妇建议饮水量需要2000毫升以上，促进新陈代谢，改善体质，对于便秘的孕妇尤其有效。孕妇还

　　孕妇是可以天天喝柠檬蜂蜜水的，这种饮料可以使自己在孕前反应的时候得到很良好的解决，并且能够解决食欲不振的现象，能够使孕妇得到充分的营养成分吸收，并且对胎儿的发育有一定的促进作用，同时在怀孕期的其他时间喝这种饮料也会对身体有一定的促进作用。

　　宝妈在哺乳期是可以适当的食用一些柠檬的。柠檬中含有丰富的维生素C，很适合产妇这些需要补充大量营养的特殊人群食用。建议在哺乳期的宝妈们，切勿食用太多酸性的食物。平时饮食主要选择温性、味甘的食物是最好的。正常柠檬都是用来泡水饮用，这样就会减少回奶的情况。

　　宝妈在哺乳期是可以适当的食用一些柠檬的。柠檬中含有丰富的维生素C，很适合产妇这些需要补充大量营养的特殊人群食用。建议在哺乳期的宝妈们，切勿食用太多酸性的食物。平时饮食主要选择温性、味甘的食物是最好的。正常柠檬都是用来泡水饮用，这样就会减少回奶的情况。

　　百香果柠檬蜂蜜水孕妇是能喝的。百香果和柠檬中都含有丰富的维生素，适当的饮用有利于促进胎儿的生长和发育。其次，蜂蜜具有润肠通便的作用，可以有效预防便秘的发生。正常怀孕期间每日饮用一杯至两杯百香果柠檬蜂蜜水即可，避免造成身体的不适。

　　1.山楂柠檬泡水喝有开胃的功效，可以增强食欲，缓解消化不良；2.可以降血压，高血压的患者可以常喝，缓解症状；3.可以起到减肥的功效，避免脂肪的堆积，帮助多余的脂肪排除；4.可以预防感冒，柠檬中含有较多的维生素c，可以增强人体的抵抗力，因此预防感冒。