高血压要注意什么？

　　高血压可能是引起心绞痛，主要是由于患者血压长时间得不到控制，导致血管发生收缩，使体内血流发生变化，心肌供血供氧不足，进而诱发心肌缺血，从而诱发心绞痛。此外，如果患有高血压，得冠状动脉粥样硬化的风险也会提高，而冠状动脉粥样硬化会导致动脉管腔狭窄，从而导致

　　在血压平稳以及心脏病处于稳定情况下，通常可以坐飞机，但出行时应携带一份病历，并携带足够的药物，以免长时间飞机旅途中发病。但如果血压长期得不到控制，或者2周内发作过心脏病，又或者是具有不稳定型心绞痛等，这种情况不建议乘坐飞机。另外，在乘坐飞机期间，这类患

　　高血压头昏恶心想吐，患者一定要按时服用降血压药物治疗，例如盐酸贝那普利片、厄贝沙坦片等，不能擅自停药或者是更改用药的剂量，同时还要定期去医院复查，以便医生根据自身情况调整用药。其次患者还要注意生活饮食习惯，平时要劳逸结合，避免过度劳累或者是做重体力劳动

　　血糖高的确会造成血压的升高。糖尿病如果血糖控制不好，就会发展成为糖尿病慢性微血管并发症。高血糖对于血管的损伤，主要是使血管内壁变得僵硬、形成斑块、形成血管管腔的狭窄，以上几种情况都会对病人血压造成影响，一般是表现出血压偏高的现象。其次，糖尿病病人如果伴

　　对于高血压、高血糖的病人要防止食用高甜度、高刺激的水果。一般能吃西瓜、梨这类有助于血压稳定的水果。病人还能吃一些含糖指数比较低的水果，比如说：猕猴桃、柚子、草莓、青苹果等。水果中含有大量的维生素纤维素和矿物质，对糖尿病和高血压病人有一定的好处，并且平时

　　高血压和高血糖可以适当的吃些核桃的，但一定不要多吃，虽然核桃是对大脑有好处的食品，但是有时候吃多了他会造成血压升高的，它属于坚果的一种营养价值也非常高，因此最好是适量为止，每天吃1到2个就可以，有糖尿病的话，也是不能过多吃营养品的，但是不管怎样，高血压和

　　低血糖和高血压是两个不同的疾病。但是机体是一个整体。由于代谢和内分泌的关系，可以互为因果。低血糖的初期可以造成一过性高血压。因为低血糖反应，造成心慌，气短，出汗，心率加快。交感神经兴奋反应，交感神作用血管可以造成血压增高，低血糖得不到纠正持续低血糖，会

　　低血糖时，人体交感神经会兴奋，可能会造成血压升高，但在低血糖纠正后，血压会逐渐的恢复到正常。低血糖病人正常表现为心慌、出汗、面色苍白、全身无力。正常血糖低于3.9mmol/L时，会表现出有低血糖症状。假如血糖低于2.5mmol/L时，病人正常表现为神志不清、昏迷。

　　高血压病、糖尿病、心脏病并存的情况，饮食起居要科学、合理，低盐、低脂、低糖，还要保证足够的营养。可以多吃一些绿色蔬菜，如黄瓜、菠菜、白菜、西红柿、茄子等，尽量不吃藕、土豆，主食方面能吃馒头和大米干饭，适当的控制量就行，最好不要吃稀饭、面条等，越稀的食物

　　糖尿病病人的血管损伤一定是发生过的，随着血管损伤的发生，动脉硬化会加重，高血压也会增加，这不一定是一定的关系，我们每天和病人打交道都很清楚这个事实，有些糖尿病病人二三十年了，就算糖尿病控制得不是很好，他也不能高血压，这类病人可能基因比较好，但请注意这类