初产妇怎样开指快点？

一般情况下，产妇在产后两到三天左右下奶。如果奶水不足，可以增加喂奶的次数，因为婴儿吮吸奶头能促进乳房分泌乳汁，还能给宝宝提供足够的营养。此外可以多吃高蛋白的食物以及新鲜的蔬果，这样有利于乳汁的分泌。为了预防乳房胀痛以及乳腺炎，要尽量让婴儿吃到初乳。

初产妇的体温一般在36度到37.2度之间。初产妇在产后可能会表现出一段时间的体温上升，和身体内的激素有关，但是一般不会超过38度。如果表现出体温异常，超过38度的话，需要及时进行相应的护理。超过38.5度需要去医院，在医生的指导下进行治疗。产妇在产后要注意做好保暖措施，

　　刚刚生产过后，表现出涨奶疼痛的情况是属于正常的，这个时候需要尽快的给孩子进行哺乳，让孩子多吸吮，疏通乳腺管，让奶水尽快的排出去，就可以缓解胀痛的情况，可是也可以使用热毛巾进行热敷。在给宝宝哺乳期间，两次喂奶的时间不能间隔太长，如果奶水太多，宝宝吃不完，

　　不同的人胎儿入盆时间不同，有的人在35周左右就会开始入盆，有的人在临产前几天才会入盆，只要检查胎心胎动羊水正常，这个一般都是没有影响的，正常的入盆时间是在怀孕36周左右，一般入盆半个月左右就会生产，入盆时候会感觉到胎儿明显下降，会有小腹坠张腰酸腿痛的情况，

　　初产妇10分钟宫缩一次，在临床上诊断为不规律宫缩，这是临产的先兆，还没有完全进入产程。只有表现出规律宫缩的情况下，宫颈管才会逐渐消失，宫口才会逐渐开大。规律宫缩指的是每隔五六分钟宫缩一次，每次持续约30秒左右。宫缩的过程一般是由不规律宫缩逐渐转变为规律宫缩

　　初产妇10分钟宫缩一次，在临床上诊断为不规律宫缩，这是临产的先兆，还没有完全进入产程。只有表现出规律宫缩的情况下，宫颈管才会逐渐消失，宫口才会逐渐开大。规律宫缩指的是每隔五六分钟宫缩一次，每次持续约30秒左右。宫缩的过程一般是由不规律宫缩逐渐转变为规律宫缩

　　初产妇宫颈变软，大多说明宫颈的成熟度已经比较好。大多宫颈变软一般都有可能会伴随宫口的开大现象，大多需要经过1~2天应当就可以分娩。初产妇所需产程相对比较长，大多需要时间也比较长，在这个阶段需要注意观察胎动的变化以及注意观察有没有表现出临产症状，随时做好分

　　分娩过程有第一产程和第二产程及第三产程：1、第一产程：从规律宫缩到宫颈口开全。初产妇时间约为12-16小时，正常不超过20小时。2、第二产程：从宫口开全到胎儿娩出，初产妇最长不超过二小时。3、第三产程：是胎盘娩出的时候，初产妇正常约5-15分钟左右，正常不超过30分钟

　　关于您叙述的情况，对于判断是否顺产的问题，这是比较复杂的，需要结合母亲的骨盆（包括骨性骨盆和软组织）大小和胎儿的匹配意见建议：建议您在产科待产，已经到预产期了，只有专业的产科大夫结合您的情况才能综合评估出来的，这里无法给您准确的答复的。

　　初产妇涨奶很痛，可以经过局部按摩或者热敷的方法来缓解症状，在吃过奶之后，如果奶水依然比较多的话，一定要注意及时挤出。如果症状比较严重的话，最好及时去看医生，如果表现出乳腺管堵塞的话，需要及时进行疏通。哺乳期的女性最好不要吃辛辣刺激的食物，饮食注意以清淡