流产后鱼可以吃吗？

　　首先一定要调整好饮食习惯。平时要吃些清淡的食物，比如蔬菜水果，或者是粗粮，饭后适当锻炼，有助于消化，饮食上要防止进食辛辣的食物。此外，还可以经常做个腹部锻炼，促进肠胃蠕动，帮助排便。

　　产妇表现出腹部疼痛的现象最多见的原因就是子宫的收缩引发的宫缩疼痛。一般持续3~5天的时间，宫缩的现象就会消失，疼痛的症状也会消失。针对于这种情况，可以先动态观察，不用给予特殊的治疗，同时产妇也要适当的下地活动有利于促进产后恶露的排出。建议在此期间要做好腹

　　产后经常放屁造成的原因是多方面的，可能是因为肠道菌群失调的原因造成的。但是有可能是因为肠道消化不良造成的一种现象，在此时要观察有没有表现出其他的症状，如果只是单纯的放屁，一般不需要太过于担心。在饮食上可以选择吃一些温热容易消化的食物为主，不要吃过多产气

　　产后的便秘就是产妇生完宝宝以后，我觉得便秘有两个原因。第一个原因、正常情况下我们自然分娩和剖腹产，自然分娩的切口，伤口一般都在会阴部。那么剖腹产的切口就在下腹部，因为这两个切口的存在我们的孕妇她怕疼，她就不敢去用劲去排便，今天不用劲儿不敢排便，久而久之

　　不便秘的处理，第一，适当的进食一定量的水分保持体液，第二调整饮食结构，适当的进食一些新鲜的蔬菜水果。第三，养成好的排便节律，每天早晨空腹喝温开水或者蜂蜜水，润肠通便。可以适当的做些运动，比如说近视以后可以轻柔的按揉腹部，或是翻身下床运动。第四，持续性的

　　考虑你表现出的这种情况可能是运动少的问题导致的，因为生产孩子以后基本都是卧床的。运动少肠胃蠕动就会减弱，加之如果不注意饮食的话，就会表现出便秘情况的。这是多见的表现。适当处理是必要的。建议是注意调理自己的饮食，适当的运动下。同时建议你应当吃一些高纤维的

　　引产之后表现出乳房胀痛、有硬块是因为引产后表现出了奶涨，在这种情况下处理的方法主要有以下几种：第一、可以用芒硝进行外敷，芒硝有稀释水分的作用，外敷芒硝可以很快缓解乳房硬块的情况。第二、可以用生麦芽泡水喝，生麦芽泡水有退奶、回奶的作用。第三、可以到医院找

　　产后乳房有硬块，一般考虑以下几种原因，比如积乳、乳腺结节、急性乳腺炎、乳腺增生等。如果产后乳房有硬块的病人表现出发热、乏力、恶心等表现时，需要及时到医院面诊，在医生指导下结合乳房彩超、血常规、体温等项目确定病因，必要时可以在医生指导下应用消炎杀菌的药物

　　产后部分产妇会表现出乳房变小或者萎缩的现象，没有喂奶的女性可以经过食疗的方式帮助乳房恢复。比如多吃有丰胸功效的食物，木瓜汤或者葛根粉，效果都很明显。还可以经过穴位针灸或者手法按摩等方式，帮助恢复乳房的弹性，防止表现出乳房萎缩，下垂，针灸疗程是绿色疗法，

　　女性怀孕之后表现出乳头变黑，这是由于体内生殖激素增高，造成局部色素沉着造成的，在产后一般可以恢复的，但并不一定能够恢复到原先的程度。孕妇怀孕之后，要注意乳房局部的卫生，可以用温开水擦洗乳房局部，可以适当的穿胸罩，能够起到衬托乳房的作用，减轻乳房的疼痛。