孕中期孕妇头疼怎么办？

　　假如平常经期规律性，那麼经期干净后1个礼拜上下就是说经期中后期，发觉流血，考虑到和排卵期有关联，是排卵期时身体女性激素转变，特别是在是雌性激素降低导致的短暂性流血，都是1个一切正常状况。正常月经量少不断2-3天，数最多不超出7天，而且量较为少，不用独特解决。

　　孕中期表现出像痛经一样的肚子疼痛症状，考虑是假性宫缩，一般在休息后即可好转。但是疼痛比较严重或者伴有着出血症状，考虑是先兆早产。如果觉得问题比较严重，就不能大意，应当及时去医院就诊，及时在专业医生指导下进行详细检查，确认身体状况后采用针对性的方法进行治

　　钙是我们人体不可缺少的元素，特别是对于怀孕中期的孕妇妈妈来说尤为重要。孕中期的妈妈对钙的要求每天至少要有1200mg，可以经过平时多喝乳制品。怀孕中期是胎儿发育骨质变硬的关键时刻，这时候一定要注意钙的补充，每天对钙质至少要吸收1200mg，才可以满足他而发育的需求

　　腿部酸胀，中医认为肾虚造成，伴随气滞血瘀。主要是肾气推动无力，双腿发沉，肾精不足而造成发酸，血液运行不畅造成发涨，而血液运行不畅则造成血瘀。也有腰间盘突出压迫神经根造成小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解，并非治疗。 建议：1把双腿抬高。2少走动，主要是不要

　　孕中期肚子疼是要到三甲医院等比较大的医院去寻求医生的帮助，经过做检查来了解到具体是哪方面原因所造成的肚子疼痛情况，根据病因针对性的进行治疗，减少对身体造成的伤害，在需要使用药物时，要严遵医嘱。胎儿会随着月龄的不断长大，也会造成孕妈表现出越来越笨重的情况

　　在孕中期同房时，要注意掌握适当的频率，以每周1-2次为宜，丈夫的动作要柔和，不可以太猛，同时要注意性爱的姿势，可以采用女上男下式或侧卧位。做爱时防止压到妻子的腹部，不然部受到压力，胎膜早破，胎儿可能因缺氧而死亡。怀孕中期是在12周以后，此时产前检查各项指标

　　怀孕中期是属于胎儿发育最快的时候，在这个阶段的胎儿发育比较快，所需要的钙剂也是会相应增多的，所以孕妇是一定要补充充足的钙，这样才是有利于胎儿生长发育的，如果钙不足的话，孕妇会表现出一些腰酸痛，腿痛等不适的症状，每天大概需要补钙1000毫克，可以每天喝些牛奶

　　孕妇是能吃带鱼的，带鱼是具有很高的食用及药用价值的，当中富含有脂肪、维生素A、蛋白质、磷、钙、铁、碘、不饱和脂肪酸等多种营养成分，具有泽肤、暖胃、养血、补气、健美以及舒筋活血、强心补肾、清脑止泻、消炎化痰、提精养神、消除疲劳之功效，是孕产妇理想的滋补食

　　培根肉这种肉质味道是非常好的，而且能提高人的食欲，但是建议孕期是少吃培根肉的，因为培根肉它属于典型的高钠高胆固醇的食物，而且含有着非常高的盐份，因此孕妇如果吃的过多，可能会造成水肿，因此是不宜食用太多培根肉的。在孕中期胎儿进入了快速生长的阶段，孕妈的饮

　　在怀孕的时候，其实每一个阶段都不能够去吃一些冰的食物。因为任何冰冷的食物都有可能会造成我们身体里也就是我们的子宫，他会有一个非常强烈的反应，而这个反应是会造成意外流产这样子的情况表现出的。这是最坏的一种反应，然后轻一点的有可能会造成拉肚子，胎儿发育受阻