产妇怎么用手挤奶？

　　挤奶的时候揉开硬块的手法主要是：先使用温水毛巾放在有硬块的部位进行热敷，软化硬块。然后用五指或者手掌平放在硬块的部位，从乳房根部向乳头部位略微用力进行推压，促使乳腺导管内乳汁淤积的乳汁排出，因此达到使硬块消散的目的。

　　哺乳期挤奶可以进行几个方面处理，首先要多增加喂奶的次数，每天让宝宝多吸吮，每次喂奶的时候，两个乳房要均衡的喂奶，如果经常只喂一个乳房的话，很容易导致另一个乳房表现出奶水不通畅的情况，奶水过多的时候尽量少喝一些补汤。

　　用手挤奶时，产妇应先洗手，且要彻底地洗净。然后采取舒适的体位，站或立位均可，并将接奶的容器靠近乳房。产妇将拇指及食指放置在距乳头根部2厘米处，拇指和食指相对，其它手指托着乳房。用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压，但不可压得太深，不然可造成乳腺导管阻塞。

　　如果在挤奶的时候表现出硬块，这种情况下最好是先进行热敷来缓解疼痛，然后再采取推拿按摩的方式来疏通乳腺，将硬块逐渐推开，最好是按照顺时针的方向进行揉推，然后再用吸奶器将乳汁吸出来。在日常生活中，应尽量防止乳汁淤积形成硬块。如果奶水过多可以适当的挤出，或者

　　大多数宝妈乳房都会有肿块，这是由于大量的乳汁淤积在乳腺管而未能及时顺利排出造成的。那么，挤奶如何把肿块揉开，首先需要用吸奶器或者用手将奶排空，因为有残余的奶很容易再次淤堵加重结节，其次，在挤奶的过程中或排空奶后，用手按揉乳房，注意的是力度一定要适中，以

　　根据您的描述，如果挤奶方法不正确容易得乳腺炎的。根据您的描述，如果挤奶方法不正确容易得乳腺炎的。若是奶水过多的话可以买个吸奶器之类。尽量不要用手去挤出来，避免导致发炎的情况。你的情况考虑不用太过担心，建议注意少食生冷刺激性食物，加强营养的。

　　在哺乳期挤奶表现出了疼痛的情况，很容易因为乳汁淤积而造成乳腺炎的现象，这个阶段需要用热毛巾热敷，需要让孩子勤吸吮，或者是应用吸奶器，将乳房排空，大多症状会改善，如果症状比较明显，也需要配合应用抗生素的药物治疗，可以有助于预防乳腺炎的发生，一般药物的选择

　　用手挤奶时，产妇应先洗手，且要彻底地洗净。然后采取舒适的体位，站或立位均可，并将接奶的容器靠近乳房。产妇将拇指及食指放置在距乳头根部2厘米处，拇指和食指相对，其它手指托着乳房。用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压，但不可压得太深，不然可造成乳腺导管阻塞。

　　回奶是可以使用饮食回奶的，可以多吃韭菜，茴香等食物，平时保持良好的习惯，吃回奶药要挤奶，可以使用吸奶器尽量排空乳房，这样能起到很好的回奶作用，此外吃回奶的药物一定要在药师的指导下用药。家长要密切观察孩子的身体状况，有不适及时就医，定期随诊。

　　如果挤奶后表现出硬块，可能是乳汁淤积造成的，可能和乳腺管不通畅有关，这种情况首先需要用吸奶器吸奶，同时可以让孩子反复的吸吮，促使乳房排空，这样可以改善这种症状。如果表现出疼痛的话，就需要应用抗生素来预防乳腺炎的发生，同时可以采取热敷的方式，必要时也可以