阿胶一天吃3~9克为宜,具体服用剂量与个人体质、病情轻重等因素有关。
阿胶一天吃几次最好,与阿胶的服用剂量、个人体质、病情轻重等因素有关,不能一概而论,一般建议一天服用3~9克。
阿胶是一种中药材,为马科驴属动物驴的皮,经漂泡去毛后熬制而成的胶块。阿胶具有补血滋阴、润燥、止血的功效,常用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳嗽咯血、吐血尿血、便血崩漏、妊娠胎漏等病症。现代药理研究表明,阿胶还具有抗贫血、增强免疫力、抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、抗辐射等作用。
需要注意的是,阿胶性质黏腻,有碍消化,脾胃虚弱、消化不良、胃脘饱胀、呕吐泄泻者服用阿胶时,可能会加重症状。此外,阿胶还可能会引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿、丘疹等症状。因此,对阿胶过敏者禁用,过敏体质者慎用。
如果需要服用阿胶,建议在医生的指导下进行,以免出现不良反应。同时,在服用阿胶期间,应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以免影响药效。如果服用阿胶期间出现不适症状,应及时停止服用,并前往医院就诊。