肝火旺吃什么好？

　　肝火分为虚火、实火两种。实火多因肝气郁结化火，常用龙胆泻肝汤、丹栀逍遥散等清肝泻火。虚火多由肝肾阴虚，肝阳上亢导致的，清火的同时要注意滋养肝肾之阴，可用枸杞子、生地黄、乌梅等药物。还可以采用食疗或者穴位按摩清肝火。

　　孕妇肝火旺可按以下方法进行调理，食用富含维生素C的水果。对于肝火旺盛的人来说，食用富含维生素C的水果，比如草莓。草莓既能养肝又是去肝火。从中医角度讲草莓性凉、偏酸甜能养肝护肝又因为红色入心可去心火。此外草莓是典型的浆果。

　　有肝火的症状是会表现出食欲减退、脾气暴躁、失眠多梦、口干舌燥、头晕耳鸣、眼干、口苦口臭、头晕、面红耳赤、便秘、小便发黄等，跟喜欢吃温补的食物、刺激性的食物、情绪过于激动、长期熬夜、身体急躁上火有一定关系。可以选择龙胆泻肝丸或者是柴胡舒肝丸来进行治疗，都

　　阴虚肝火旺的调节，需要分析引起阴虚肝火旺的原因，比如患者是由于情绪压抑、心情不畅引起的，需要想办法缓解心情，释放压力；如果是因为体质问题则需用药物调理，有些比较好的中成药方如一贯煎、丹桅逍遥丸、知柏地黄丸都可以用来调理阴虚火旺；如果是某些疾病引起的，如

　　心肝火旺，表现为烦躁不安，易怒，口干口苦，手心脚心热等。会比较频繁表现出，还有手脚麻木等表现。颈动脉斑块是西医检查，和中医的证型不能混谈。但有斑块的人存在风险，需要吃活血化瘀的药和拜阿司匹林。

　　对于肝胃有火造成的口臭，可以适当的口服一些清胃热、泻肝火的药物进行调理，比如藿香清胃胶囊、牛黄清胃丸、左金丸等。临床上口臭的病人比较多，除了口服一些中药外，西医一般考虑是有口腔炎症，或者是有胃炎、胃溃疡等。尤其值得一提的是，一般这种病人多患有幽门螺旋杆

　　肾阴虚的人群可以配合六味地黄丸来纠正，如果肝火旺盛的话可以选择龙胆泻肝丸或者是菊花茶来进行调理纠正都是有帮助的，尽量减少劳累熬夜，特别是快考试的时候不要去熬夜，这些都是比较危险的，也是会影响到恢复的，注意生活习惯还有个人的饮食卫生就可以。

　　舌头热是肝火。同时还会伴随眼干眼涩的情况，肝火可能是由于平时的饮食习惯不好，还有可能是跟病人本身的脾气有关，也有可能和病人个人体质有关。此外如果病人平时睡眠习惯不好的话，也会容易造成肝火旺盛。在肝火旺盛期间，要注意使用药物或者是其他方式进行降肝火处理。

　　去除肝火的药物有很多，可以选用副作用比较少的中成药来进行去肝火。比如病人可以服用龙胆泻肝丸，胆泻肝丸具有清肝胆，利湿热的功效。一般用于肝胆火导致的的头痛，目赤、耳鸣、小便发黄、口苦等症。还可以用黄连上清丸，黄连上清丸由黄连，大黄，栀子等组方而成，也具有

　　清肝火的茶，可以选择具有清肝火的中药饮片进行浸泡，就可以达到其清肝火的作用。这样的药材可以选择菊花进行浸泡饮用，可以用清肝火的作用，如果其肝火比较重者，最好是选择野菊花，如大便发干者，可以再加上决明子，这种药除有通便之作用，清肝火的作用也是比较好，和菊