首先应检查视力,看是否存在远视,近视,散光等,如有屈光不正则应配镜矫正,如没有应注意用眼卫生,用一些缓解视疲劳的眼药水。在平时的学习中,看书时间不宜过久。写字读书要有适当的光线,光线最好从左边照射过来。不要在光线太暗的光线下看书、写字。积极开展体育锻炼保证每天有一小时体育活动。写字时间不要过长。认真做好眼保健操。平时应多吃些含甲种维生素较丰富的食物,各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不舒服的表现。此外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素,当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,防止眼睛过早衰老。
肠炎肚子疼可以先应用镇痛类的药物来缓解症状,如硫酸阿托品、氢溴酸山莨菪碱等,能够有效缓解腹痛。另外,还需要应用敏感的抗感染药物来治疗,同时还可以加用免疫抑制剂、抑制肠道蠕动以及肠液分泌的药物。如果是急性发作,对于呕吐、腹泻导致的轻度脱水可以通过口服补液
胆囊炎急性发作的时候患者应该立即停止进食,并停止一切剧烈活动。如果未出现其他的并发症时,可以酌情给予葡萄糖、氨基酸或氯化钠等静脉输注维持营养,并给予喹诺酮类抗生素进行抗感染治疗。如果经上述处理后仍无法缓解疼痛,多考虑有可能合并了化脓性胆囊炎或坏疽穿孔等
痔疮疼痛是多见的一种现象,可以用药物来缓解,包括抗菌消炎药和止疼药,也可以用温水坐浴的方式缓解。此外有些小妙招也能缓解痔疮疼痛的症状,比如说热敷肛门,涂抹芦荟胶,涂抹金缕梅水。病人在选择治疗方法的时候,一定要根据具体的情况,遵循医生的指导。选择适合自己
痔疮的疼痛一般在两种情况下会表现出,一种是痔核嵌顿,也就是说,本身在肛门里面的这种痔核脱出肛门外,然后因为肛门的收缩,然后造成痔核不能往回自行回纳,那么这种情况它往往会卡在肛门口,造成水肿,产生疼痛。第二种情况是形成的血栓性的痔疮,那么这两种情况都可能
痔疮疼痛缓解的方法,首先可以使用温水进行坐浴,一天保持在三次左右,此外也可以加一杯泻盐,有助于减轻肿胀。在排便困难时可以使用一些转变剂,比如说开塞露,此外也可以使用水,水也是最便宜的一种软化剂。建议每天可以试着喝至少8杯250毫升的水。
泡脚是一种健康的养生方法,对身体有一定的好处,晚上睡觉前半小时左右最好,用热水泡脚不仅可以缓解疲劳,而且可以提高睡眠质量,泡脚的时间不宜太长,15~20分钟即可,要坚持泡脚才能达到保健的效果,长时间泡脚可以改善风湿造成的腰腿痛和手脚冰凉的症状,还可以有效地
一氧化碳中毒是由于碳在不充分燃烧的情况下,被机体吸入气道而造成的。在中毒的早期病人神志清楚时,应当迅速脱离中毒环境吸入新鲜空气症状即可消失,并且不会留下明显的后遗症。对于表现出昏迷的病人,如果及时发现并给予抢救,数天内也会完全恢复;而对于重度中毒的病人
要注意休息,养成良好的用眼卫生习惯,不要长时间盯着电脑或手机屏幕进行观看,因为这些电子产品的辐射会加重对眼睛的刺激,因此使眼睛的疲劳更加的严重。注意在睡觉之前,不要在昏暗的灯光下看书,每天做一次眼睛保健操,并且,可以补充一些维生素a类的食物,都可以有效
首先要知道膝关节疼痛的病因来对症治疗。膝关节疼痛多见于有膝关节外伤的病人,可能造成膝关节肿胀疼痛等,一般首先要休息、制动、冰敷、抬高患肢,就能够有缓解作用。另一方面,膝关节疼痛最多见于膝关节关节炎的病人,表现出这种情况的病人必须注意健康生活,不参和爬楼
胃疼病人能喝杯温开水,或者选择一些碱性食物,如面包馒头、苏打饼干等中和胃酸,缓解疼痛。也可以用热水袋热敷局部,或者顺时针按摩腹部。如果疼痛严重,可以口服药物奥美拉唑进行缓解症状。平常饮食多选择清淡易消化食物,禁止刺激性食物。适当的按摩下腹部,可以暂时缓