脚手肿是怎么回事？

　　病人经常做梦和心里压力大、睡眠环境差，心理承受能力比较脆弱等造成的。若是环境影响的，如太冷、太热、噪音大等，要改变环境状况，才利于深度睡眠。若是过分焦虑，紧张、抑郁、等造成的心理压力大，能吃一些抗焦虑和抗抑郁的药物来进行治疗。同时要保持良好心情。

　　孕期如果表现出口苦的情况，那么临床上主要要注意肝功能是否异常，因此要了解是否皮肤颜色发黄，巩膜结膜是否表现出黄染的现象，建议去医院检查肝功能八项，根据结果再决定是否给予干预。此外在孕期，一定要多吃新鲜的水果和蔬菜，主要是补充维生素，提高机体的抵抗力，使

　　月子期间脚肿可能是由于局部因素，感染，过敏，血液循环，淋巴血液循环表现出障碍，但是和一些器质性疾病也是有相关联系的，比如肾脏不全，心功能表现出障碍或者是肝脏疾病也有关，最好去医院规范性的就诊，查明原因之后，对症治疗。在坐月子期间身体是比较虚弱的，要加强

　　月子里的宝宝不睡觉可能是由于：1.缺乏维生素D；2.太热或太冷；3.积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会造成睡眠不安。要改变这个状况，首先要补充维生素D；室温维持在22度左右；降低孩子前庭觉的敏锐性，降低温度的变化。对于那些习惯奶睡的宝宝，妈妈在喂奶时，最好

　　晚上总是表现出有睡不着觉的现象，正常是由于本身存在有神经衰弱或者精神压力过大，造成的睡眠障碍。要根据具体的病因和严重程度，来决定治疗方案，比如选择服用安神补脑的药物，配合针灸穴位刺激来调节。在夜间睡眠之前，可以使用热水泡脚，有助于放松身体解除疲劳，白天

　　失眠考虑一般是工作或者学习压力较大，建议放松心情，白天多锻炼和运动，尤其是户外活动，可以使机体产生疲劳感，有助于晚上的睡眠，调节情绪，放松心情，促进血液循环。晚上睡觉前可以听一下舒缓的音乐，喝一杯牛奶，多泡脚或者冲澡帮助睡眠。必要时可以采取药物治疗，比

　　临床上造成容易出汗的原因，有生理性和病理性原因。1、多见的生理性原因就是肥胖，因为肥胖的时候，由于脂肪在皮下大量储积，会影响机体的散热使体温增高，造成散热力增强会表现出爱出汗，是临床上比较多见的。2、病理性的因素，多见的就是甲状腺功能亢进和心肺功能不全的

　　如果表现出睡眠很浅而且容易醒，那么考虑是由于睡眠质量过差所形成的，比如经常胡思乱想或者是压力过大。此外一种情况就是由于自身缺乏各种营养元素，比如维生素或者是钙铁锌等，这样就会导致大脑发育速度减慢，因此表现出睡眠很浅。在平时注意及时补充钙片，此外要保持良

　　睡着就做噩梦，如果频繁发作，可能和病人个人性格因素，精神因素或心理因素密切相关，首先，自卑，内向，锱铢必较，事无巨细，嫉妒心强，偏执等性格缺陷的人群，容易表现出上述症状。这类人群如果受到精神刺激，心情低落，身体疲倦，惊恐等不良因素的刺激可能会右房或加重

　　睡觉的时候有盗汗的情况，要考虑有微量元素的缺乏，可以到医院去检查微量元素，也有可能是晚上睡觉的时候盖的被子过多，所造成的身体表现出了盗汗现象。在身体缺乏微量元素的时候，体质就会比较的虚弱，对于外界温度的调节能力也会比较的虚弱，很容易因为一下子接受到过多