黑豆怎么吃可以治白发？

　　黑醋泡黑豆确实能帮助白发变黑发，是属于治疗白发的食疗方法，还具有美容减肥和补肾明目的作用。头发里有一种黑色素，这种黑色素的含量越多，那么造成头发的颜色就会越来越黑，反之黑色素含量减少，头发的颜色就会变淡越淡。随着人体的不断新陈代谢知道表现出衰老状态，毛

　　黑豆浸泡在醋里有治疗白发的作用，取醋200克，小黑豆50克，先洗净选豆，放入锅中煎熟。不要煎太久，主要是要等到豆皮破裂，但要保证不能粘上。冷却后，把黑豆放在干净的瓶子里，然后加醋。一定要多加一点，因为黑豆会吸收很多醋，腌制两个小时就能吃了。每天早晚吃一些也

　　黑豆用来治疗白发是有一定的作用的，黑豆是大豆的一种，含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物以及胡萝卜素，维生素B1、B2，烟酸及粗纤维，钙，磷，铁等多种维生素和微量元素，有助于抗衰老。黑豆中还含有叶酸，亚叶酸，核黄素，维生素A，铁等等，可以加速黑色素颗粒的合成

　　糖尿病病人除了遵医嘱正确服药治疗以外，还要从饮食上调整，炒黑豆只是不会造成血糖升高，但是起不到治疗的效果，建议您平时注意限制主食及淀粉类食物的摄入，防止甜食、油腻及辛辣刺激性食物，饭后一小时进行有氧运动，积极控制体重，监测血糖变化。

　　黑豆本身就有补肾益精的功效，黑豆的吃法很多，比如可以加入少许食盐，蒸熟吃，或用盐水泡过之后，再进行蒸熟，炒熟，都有补肾的作用，还可以配合一些补肾的中药煮食，补肾效果更好，比如可以和地黄，何首乌一起煮食，生地黄本身是甘寒的，但是经过和黑豆一块泡制，会变成

　　黑豆是日常生活中比较常用的食材，具有清热解毒、补肾明目、补气养阴、乌发等作用。醋泡黑豆用来治疗白发，需要连续口服2~3个月。服用时间越长，效果会越好。此外，根据临床药理表明，黑豆还具有降血脂、美容养颜、抗衰老等作用。营养非常丰富，含有丰富的蛋白质、氨基酸

　　不提倡在月经期间吃黑豆。因为黑豆中含有植物性雌激素，而来月经是子宫内膜脱落导致的，如果在此时吃黑豆就会在某种程度上又补充了体内的雌激素，就会使子宫内膜尽快恢复导致月经量减少甚至是闭经。此外月经期间喝豆浆也会表现出类似的状况。月经期间还是应当适量的食用一

　　1、月经结束到排卵前食用黑豆豆浆或黑豆汤或黑豆:有助于卵泡发育并补充雌激素。黑豆汤：黑豆泡一晚上，然后加水煮汤大约慢火1小时左右，每天吃五十颗左右，配着一碗黑豆汤，喝67天；黑豆：补充雌激素，将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放些许盐

　　在孕早期的时候胎盘自身的细胞是孕酮的主要来源，而且孕酮是一类激素，鸡蛋中的胆固醇是必要的，结合成份。但是如果只吃鸡蛋的话只能补充胆固醇，但是平时可以多吃一点黑豆，因为黑豆中有许多营养。可以帮助在生产期的时候，如果要母乳喂养的话，能吃一些黑豆，有利于下奶

　　小孩吃黑豆不会早熟。黑豆属于豆类的一种，黑豆中含有各种营养成分，其中含有一种大豆异黄酮，具有一定的雌激素的作用，但是它的含量有限，不会影响到人体的内分泌和性激素分泌。同时大豆中含有其他营养成分，对人体的免疫力有明显提高，可以促进人体的神经系统发育，提高