鼠标手怎么治疗？

　　1尽量防止上肢长期处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，使用鼠标或打字时，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作；2使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的

　　首先最有效的方法就是休息，减少固定重复的动作，休息时可以做手指操，如手指舒展、旋转的动作，缓解症状，其次在鼠标和键盘敲击时尽量使手和腕部处于最舒服的姿势，可以局部使用热敷，若症状严重，考虑口服消炎药物进行治疗。

　　若是鼠标手，病人平时应当对手部多进行按摩、热敷，同时也可以做一些手部的功能锻炼，例如反复的做握拳、松拳的动作，可以促进手部的血液循环。此外如果疼痛比较厉害，病人也可以局部使用一些活血止痛类的膏药，比如活血止痛膏，也可以选择外涂双氯芬酸二乙胺乳胶剂，同时

　　1尽量防止上肢长期处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，使用鼠标或打字时，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作；2使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的

　　首先最有效的方法就是休息，减少固定重复的动作，休息时可以做手指操，如手指舒展、旋转的动作，缓解症状，其次在鼠标和键盘敲击时尽量使手和腕部处于最舒服的姿势，可以局部使用热敷，若症状严重，考虑口服消炎药物进行治疗。

　　鼠标手症状又叫腕管综合征，病人会表现出大鱼际肌萎缩、食指肌肉萎缩及中指肌肉萎缩的症状，因此造成日常活动障碍。有些病人还会感觉手掌桡侧和手指指腹表现出阵阵麻木感，有时候一动手指还会发生响声。

　　是不是患上鼠标手，要注意观察桡侧的三个半手指是不是表现出麻木或者刺痛，灼烧以及肿胀感，尤其是到了晚上睡觉的时候，可能会因为手指的麻木或者灼烧感疼醒，如果表现出这种情况，则就是鼠标手的典型症状，也可以把手打开之后，让手掌向上，找到手腕两条肌腱，在两条肌腱

　　鼠标手症状主要有肌腱疼痛、活动时手指疼痛加剧以及手指和掌面发麻等，临床上治疗鼠标症的办法分为手术治疗以及保守治疗两种。对于症状比较轻微的病人，平时多休息，并且减少对鼠标的使用。比较严重的病人，需要立即到医院进行手术治疗。

　　所谓的鼠标手，也就是腕管综合征。腕管综合症是腕管始终处高压状态，屈肌腱在腕管内反复活动，加速腕管内，劳损性炎症的发生，比如长期使用鼠标，就会造成腕管综合征发生，因此也叫做鼠标手。那么表现出腕管综合征，病人会表现出大鱼际麻木不适。若是病情的发展，进一步发

　　鼠标手的本质就是正中神经在腕管区造成卡压之后， 造成的拇指、中指和食指这三个手指头的疼痛、麻木、持物不稳等表现。 鼠标手怎么治疗呢？鼠标手治疗第一点，更换一个生物力学的鼠标。 这个更换生物力学鼠标之后，就不用抬高手腕，然后手腕就不用极度背屈，这样的话就会