脚底抽筋怎么办？

　　我们说足是离心脏最远的一个位置，到了足的这个位置，它的血供肯定就比近心端要弱一些，所以我们认为它末梢循环的不好，会表现出血液到达远端的量在减少，血液的温煦作用就下降，所以表现出了足部的发凉。再有就是我们认为它跟阳气不足、阳气不达于四末也会有一定的关系，

　　首先要找出发麻的原因：1、假如是腰椎间盘突出造成脚底麻木，可以做理疗、牵引、按摩，或者药物治疗；2、脑梗死的病人也会表现出脚底麻木，需要按脑梗死的方法治疗，例如抗血栓、营养神经、改善脑循环等治疗；3、周围神经病变造成的脚底麻木，例如糖尿病周围神经病变，就

　　根据你的病情的介绍，我主要考虑你患腰椎疾病的可能.因此我建议你去医院做相关的检查如血常规，尿常规，大便常规，肝功能，肾功能，腰椎ct等，以便尽快明确诊断，做合理的治疗.生活护理:生活上，注意休息，防止劳累和受凉，多吃容易消化和吸收的高蛋白高维生素高纤维的食

　　脚底中间疼痛可能是由于足底跖筋膜炎造成，受到长期刺激，如受力时间长、保持长期姿势、爬山等，会造成跖筋膜内部呈高压状态，持续的时间较长后会表现出局部慢性肌肉筋膜炎症;此外，也可能和脚后跟的骨质增生有关，多见于老年人，在有基础的骨质增生之后，单纯下地走路多

　　脚底部位表现出肿痛的情况，主要是长期站立或者是局部的神经压迫造成的，也是足底筋膜炎的一种表现，一般在劳累受凉或者是长期久坐站立，造成足底的血液循环障碍，可以用热水泡脚促进脚底的血液循环，减轻肿胀。平常要穿一些松软舒适的鞋子，不要长期站立，积极的治疗关节

　　脚底表现出酸痛的原因，有可能是由于平常劳累过度造成的肌肉损伤而造成的症状。可以经过治疗来缓解病情症状的。可以服用消炎止痛的药物，配合活血类的药物，听从医生的指导服用药物。还可以多用热水泡脚，一般需要泡30分钟左右。也可以进行中频理疗治疗。治疗期间不要长期

　　根据您的描述，您这种情况考虑可能是坐月子受风造成的，建议您最好是要注意保暖，防止着凉，可以多用热水泡泡脚，或者是找个中医使用中药调理建议您平时最好是要注意保暖，防止着凉，可以多喝点热红糖水，用热水袋暖暖肚子，不要吃生冷和刺激性的食物。

　　这往往都是因为长时间剧烈的运动以及有过度的劳累，而造成的肌肉软组织表现出了劳损的症状，同时也和肌腱炎或者是滑膜炎以及和骨质增生可能都有一定的关系。因此说建议病人一定要防止比较剧烈的运动，并多注意休息。

　　小孩脚蜕皮是一种很多见的现象，尤其在秋冬季节更容易见到。小孩脚脱皮最多见的原因就是缺乏营养或者是真菌感染导致的。小孩脚蜕皮有可能是因为家里的长辈患有手足癣然后传染给了孩子所导致的。也有可能是孩子的饮食有问题，缺乏营养元素导致的。要注意孩子的脚部的清洁卫

　　小孩脚底脱皮不痛不痒可能是由于缺乏维生素造成的，还有可能是因为脚上出汗比较多的原因，可以让孩子多吃一些含有维生素比较多的蔬菜水果，并且要注意保证营养的均衡，而且最好让孩子穿运动鞋，运动鞋透气性比较好，能够预防脱皮，并且要适当的减少活动。